从舞台配角到正剧主角，闫佩伦：演员的热度高低从来不由自己掌控

从喜剧舞台的黄金配角，到电影《年会不能停2！》出圈的职场聪明人，再到年代法治剧的核心主演，闫佩伦正通过低调且扎实的转型，逐渐褪去喜剧标签、扎根正剧创作，他在用细腻表演塑造鲜活人物的同时，也通过专访坦诚道出自己对演员行业浮沉的认识与迷茫。

闫佩伦近来先后通过影片《年会不能停2！》和剧集《重器》，饰演了两个反差极强的角色。

2026年，闫佩伦接连交出两个反差极强的角色，让观众看见他跳出舒适区的表演张力。在院线电影《年会不能停2！》中，他饰演的“smart哥”精明市侩、擅长钻营，是观众口中“极度写实、让人代入又讨厌”的职场利己者。而在热播剧《重器》中他饰演的陆则铭，与smart哥暗藏同源底色，却走向截然相反的人生轨迹。两个角色最大的共性，是极强的观察力与通透的人心洞察力。一私一正、一俗一纯，两个角色的对冲演绎，也生动展现了闫佩伦对角色内核的精准把控。

陆则铭是清醒通透的旁观者，更是自带烟火的追光者

作为年代法治群像剧，《重器》以1979年至1997年为时间线，讲述五位政法大学青年学子，扎根法治建设、逐光前行的成长故事。闫佩伦饰演的陆则铭，是“政法五子”中最特别的存在，也是整个青年群像里的“情绪与节奏稳定器”。剧中五位学子性格迥异，有人热血莽撞，有人理想偏执，唯有陆则铭始终站在旁观者的角度，清醒审视身边所有人与事。他看懂陈一众（黄景瑜饰）的内敛赤诚、外拙内秀，真心认可、踏实相交；他看透余高远（蒋奇明饰）理想主义外壳下的尖锐、自负与自卑，总能一针见血戳破对方的刻意清高。剧中频繁出现的“互怼名场面”，鲜活自然、极具共鸣，被网友趣味冠名“陆家嘴吐槽”，成为剧集一大亮点。

《重器》剧照。陆则铭始终站在旁观者的角度，清醒审视身边所有人与事。

谈及角色台词与表演细节，闫佩伦格外真诚。他表示，剧中绝大多数台词、冲突设计都来自剧本，仅有少量临场互动，是他与搭档蒋奇明磨合日久的真情流露。三个多月的沉浸式拍摄，全员同吃同创作，所有人彻底走进角色、融入年代语境。时至今日，他早已分不清哪些台词是剧本预设，哪些是现场即兴的自然迸发，这种深度沉浸，也让陆则铭的人物状态真实又松弛。

在人物塑造上，闫佩伦藏了很多细腻巧思。最出圈的“干饭人设”，是他主动为角色增添的烟火底色。剧中各类聚餐、对谈戏份里，陆则铭总是坦然吃饭、遇事不慌，在全员紧绷、人人怀揣心事的年代氛围里，显得格外松弛可爱。他解释，大口吃饭、坦然生活，是最接地气的人物表达。陆则铭看透世事、懂得轻重，明白世事纷繁不必焦虑，好好生活、踏实前行，才是最朴素的智慧。这份“遇事不慌、先顾当下”的通透，让人物跳出悬浮的年代剧滤镜，变得鲜活可亲。

而陆则铭的人生蜕变，始于下乡实习的历练。亲眼见证基层法治的残缺、百姓法律认知的浅薄，亲历诸多不公与无奈，前路像被大雾笼罩，让少年一度陷入迷茫。直至于和伟饰演的刑辩律师袁亦方出现，拨开迷雾、点亮前路。“袁律就像雾里的一盏灯，解开了所有人的心结，也让我彻底看清了法治这条路的方向。”闫佩伦说道。正是历经人间百态、见过现实困顿，再遇榜样引路，陆则铭才彻底坚定初心，立志成为一名刑事辩护律师，以专业之力守护公平正义。

坦言自己是乐观的悲观主义者，与焦虑共生成长

很多观众评价，陆则铭松弛通透、自带乐天底色，像极了本色出演。闫佩伦坦言，自己与角色高度契合，却也暗藏鲜明反差。生活中的他，是典型的乐观的悲观主义者。对外随和开朗、待人温和、笑意常在，看起来无忧无虑；内心却极度敏感，常常暗藏焦虑与内耗。

他擅长自我消化所有负面情绪，不向外宣泄、不与人倾诉，自愈过程漫长且隐忍。看似松弛自在，实则始终对自我、对前路保持警醒与不安。

从喜剧舞台常驻嘉宾，到出演《重器》这样的正剧主角之一，在外人看来，闫佩伦的演艺之路稳步攀升、步步向好。但他始终保持着常态化焦虑，从未真正安心。“演员的花期长短、热度高低，从来不由自己掌控。”见过太多艺人高光落幕、骤然沉寂，他始终清醒自知。即便作品不断、稳步进阶，依旧担心前路不定、机会难续。

很多观众评价，陆则铭松弛通透、自带乐天底色，像极了闫佩伦本色出演。

这种焦虑真实且具体。演艺工作极度不稳定，让他始终不敢松懈、不敢自满。他清醒认知自己的能力：表演、创作都仍处于行业中游，没有过人天赋，唯有拼命坚持、主动争取，才能守住热爱的事业。褪去镜头光环，私下的闫佩伦质朴宅静。没有艺人的繁杂应酬常态，闲暇时光最爱居家独处，打游戏、看剧、看电影，简单度日。他坦言自己不懂刻意排解情绪，静坐放空只会胡思乱想、徒增焦虑。唯有沉浸在简单的爱好里，专注做事，才能获得片刻松弛，消解内心的疲惫与内耗。

接纳自我不卑不亢，接纳野心踏实前行

在闫佩伦看来，一路走来，最大的成长，是学会接纳完整的自己。曾经的他，内敛自卑、藏起野心，不敢言说自己的追求，害怕被诟病“贪心”。如今历经沉淀与成长，他坦然与自己和解，接纳焦虑、接纳平庸、接纳野心、接纳所有不完美。他大方坦言，自己始终心怀演员的初心与追求，没有虚妄的爆红执念，只希望深耕演技、打磨作品，未来能够拿下一座配角奖项，认可自己的付出与成长。褪去所有角色人设与行业标签后，闫佩伦始终坚定：自己首先是演员，其次才是艺人。

谈及未来，闫佩伦表示，自己没有激进的规划，只有朴素的期许。能够保持不骄不躁、不疾不徐的状态，继续在喜剧与影视双线稳步深耕，打磨每一个角色、珍惜每一次机遇，足矣。在光影浮沉中沉淀自我，在日复一日的坚守中，慢慢成长为更专业、更从容的演员。从舞台配角到正剧主演，从自卑内耗到坦然自洽，闫佩伦的成长，不是一蹴而就的爆火，而是日复一日的沉淀与清醒。心怀微光、稳步前行，平凡亦坚定，温柔亦有力量。

新京报记者 张坤玉

编辑 黄嘉龄

校对 李立军