河北
（来源：中国西藏网）
转自：中国西藏网
编者按：8月4日至11日，“山河同根·青春同行——2026澳门青少年爱国主义教育青海研学团”师生一行在青海开展研学活动。来自澳门的青少年走进青海省博物馆、青海藏文化博物院、青海民族大学、原子城纪念馆、茶卡盐湖、青海湖等地，高原的山河风物、厚重的民族文化、先辈扎根高原的故事，在行走中直抵人心，让澳门青少年对家国情怀有了更为真切的感知。本网将陆续推出澳门学子的研学感悟，与广大读者一同倾听少年心声。
八天的青海研学之旅已圆满结束。当我踏上青藏高原这片土地，走进各类展馆与实践基地，从文物古迹到地质山河，从民族文化到体育精神，这段旅程让我对祖国辽阔的土地、多元共生的文化有了更为深刻的感悟，心中的家国情怀也在沉浸式研学中愈发浓厚。
走进青海省博物馆，一件件文物串起青海曾经的古老岁月。马家窑彩陶纹样古朴，吐蕃金银器光彩依旧，各民族的民俗器物静静陈列，无声地讲述着河湟文化与草原文明交融共生的故事。在这里，我看见自古以来多民族在这片土地交流互鉴，共同书写中华文明的篇章，也体会到中华民族多元一体的深厚底蕴。
走进青海省自然资源博物馆，仿佛阅读一本青藏高原的立体图鉴。馆中展示的岩石矿石、古生物化石和高原动植物标本，生动再现了高原地质和生物的演化历程。三江源、青海湖、祁连山的生态模型，让我看见祖国壮丽的山河样貌。高原的一山一水，不仅是秀丽风景，更是国家宝贵的自然财富。
澳门学子陈翎焯（左）与郭铭晖（右）在同仁市中华民族共同体体验馆里参观学习 摄影：邹慧
来到青海多巴国家高原体育训练基地，海拔2388米的训练场地令我印象深刻。走进这座亚洲海拔最高的高原训练基地，在“冠军大道”上，我仿佛看见一代代运动健将在此刻苦训练、为国争光的影子。我在这里真切感受到运动员为国争光、顽强拼搏的体育精神，也懂得荣耀的背后，是无数汗水与坚持。
青海藏文化博物院承载着灿烂的藏族文化。馆内镇馆之宝《中国藏族文化艺术彩绘大观》长达618米，是由数百位艺术家耗时数年完成，将藏族历史、医学、民俗浓缩于唐卡画卷之中。精美绝伦的藏品，展现着藏文化璀璨的瑰宝，也见证了各民族交往交流交融，共同构成了博大精深的中华文化。
八日研学虽短，却收获满满。青海不仅有壮阔的高原景色，更承载着厚重的历史、丰富的资源、灿烂的文化和不息的拼搏精神。而此行于我，最大的收获，便是那份在行走中深深扎根心底的家国情怀。（中国西藏网 文/澳门培道中学学生 郭铭晖）
澳门学子在烈日下体验射箭，郭铭晖（左一）拉满弓蓄势待发，一旁的林嘉美（右一）激动地与李紫悠（右二）分享箭射上靶子的喜悦。摄影：邹慧
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