江苏
家里有人被关进看守所，很多家属心里干着急，却不知道里面有着一套非常细致的监室纪律。亲人刚进去，对各项规矩不熟悉，稍有疏忽触碰红线，不仅自己要受处理，还会间接影响到后续案件办理。
很多人以为看守所只是关起来等待开庭，实际上日常一言一行都有约束。如果有机会，家属可以通过律师会见，或者书信转告，提醒亲人一定要守好监规，安分守己才是最重要的。
首先最核心的一点，就是服从管理。必须遵守法律以及看守所各项制度，听从民警和执勤武警的安排。千万不要抱着侥幸心理耍小聪明，跟管理对着干，最后吃亏的只会是自己。
看守所的作息是高度标准化的，什么时候起床、吃饭、午休、学习、睡觉全部固定，没有随心所欲的空间。日常还要参加法制、道德、文化方面的教育，不能消极抵触。
在监室里面，不光管好自己，也要留意身边人的状态。如果发现同监室人员有逃跑、行凶、自残自杀这类危险苗头，一定要第一时间向管教报告，能制止的及时制止，千万不要选择隐瞒包庇，否则会被连带追究责任。
打架斗殴绝对是第一大忌。监室内严禁拉帮结派搞小团体，恃强凌弱、言语侮辱、体罚殴打他人全部属于严重违规。一旦动手，会面临严厉处置，还会给办案人员留下不好印象，对后续量刑十分不利。
违禁品这一块千万不能碰。刀具、尖锐硬物、绳索、香烟、打火机、火柴，通通不允许私藏。监室会定期搜查，一旦搜出违禁物品，后果很严重。
个人卫生和监室环境也要维护好，做好自身清洁，墙面、床板不可以乱涂乱画。公共设施、桌椅床铺这些公物要爱惜，不能故意损毁。
钱财物品往来，全部要经过管教批准。不可以私下借东西、赠送物品，也不能随便拿别人的财物。吃饭的时候不能抢吃多占，也不允许几个人凑在一起伙吃伙喝。
睡觉也有不少讲究，不能私自调换铺位，不允许两个人共用一床被子，睡觉的时候严禁蒙头睡觉。
还有一条很容易忽略：不能跨监室传递信息。不允许对着别的监室喊话、扔纸条，也不要帮别人捎带口信、书信，这些行为都是明令禁止的。
身体不舒服一定要及时主动报告，如实说明病情，配合医护人员治疗。不要私藏药物，更不能出现抗拒治疗、自伤自残的行为，伤害自己解决不了任何问题，反而会加重处境。
四相要求：站有站相、坐有坐相、走有走相、躺有躺相。
守好这些规矩，才能安安稳稳度过羁押阶段，不给自己的案子再增添麻烦。
很多家属见不到人，心里的牵挂无处传递。会见名额有限，律师会见也不是随时都能安排，书信就成了高墙内外很重要的沟通纽带。不少家属来回跑邮局寄平信，经常遇到信件迟迟没有消息，甚至被退回的情况。身边不少家属朋友会选择暖心驿小程序在线写信，还可以附带寄入家人照片，不用来回跑邮局，把家里平安的消息传递进去，让里面的亲人心里踏实，也能鼓励他好好遵守监规，放平心态面对当下的处境。
当然写信也要留意，不要写案情相关内容，多说一说家里近况，给予鼓励就足够。外面家人稳住，里面的人才更有盼头。
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