浙江
你是不是有这样的情况？就是对自己的判断容易有起伏，比如有时候你自信心爆棚，觉得自己真是太牛逼了，简直是个天才；而有时候你有个事情搞失败了，或者竞争没争过人家，又或者亏钱了，就觉得自己是个大傻逼，干啥啥不行，有没有？
这说明一个什么问题？说明你并不那么了解自己。就你的内核不够稳，你并不十分清楚自己是个怎样的人，有怎样的优势和劣势，以及一件事情的成败取决于哪些因素，所以你容易胡乱归因，对自己的评价容易出现大幅度的波动。
你就是你，你能多大程度上打理好自己的人生，它是有一条“基线”的，这条基线取决于你各方面的认知，这么多年攒下的智慧，能力，资源，人脉，价值观，方法论，心态等。你可以不断提升你的基线，这是有必要的，但你无法绝对控制你在某件事上获得成功或失败的结果——也就是你的人生所处的“境地”，它是一种临时状态，它会在你的基线附近上下波动，但无论它当前处在高峰还是低谷，都不是你，你就是你，境地就是境地——处在好的境地不代表你就牛逼了，处在差的境地也不代表你就是傻逼了，你得把你当下正在哪里，和对自己的评价给区分开来。
所有内核稳定的人都有一个特点，就是他对这个世界已经有一套非常稳定的价值观体系，也非常了解自己是一个怎样的人，擅长什么，不擅长什么，他知道自己在做什么，成功率是多少，所以不管最后结果如何，那都不过是状态和境地的问题，都不会影响他对事对物对自己的评价，I KNOW WHO I AM。
但这是已经稳定下来的人，那人在还没有到达稳定内核的时候，是不是只能通过外在的反馈来反复校准对自己的评价？在这个认识自我，定义自我的过程中，出现很大的波动怎么办？
我们必须用一些方法来降低这种波动率，它会有助于我们更准确地认识到自己的基线在哪里，因为基线是需要长期处在一个差不多的位置上，才能慢慢被你自己给确认的，然后逐渐过渡到“深信不疑”。
怎么做？你必须拥有一些在境地不够好的时候，能托底的东西——难也必须做到。比如稳定的现金流，一件能持续提供社会价值的事，一项能让你全身心投入的爱好，以及即使独处也能修复自身的能力——当你拥有了这些，你会发现无论外界如何对你，你人生的波动率都是很小的，你不会因为任何一件事而对自己有低评价，因为你的社会地位不会改变，你的财富等级不会改变，你有快乐的去处，所以也很难陷入到长时间的自责和悲伤中去。
时间一长，你就知道自己是谁了，别人怎么评价你都无法影响这件事。
（完）
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我是蔡垒磊，感谢你的阅读。
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