北京
为进一步强化干部职工防震减灾安全意识，熟练掌握地震灾害避险、自救与互救实操技能，切实提升应对突发地震灾害的处置能力，8月16日，上海市对口支援新疆工作前方指挥部、上海市驻疆办在上海援疆前指组织开展地震自救互救专题培训，全体工作人员参加本次学习培训。
新疆地处板块碰撞活跃地带，是我国地震多发省区，地质构造复杂，地震带分布范围广，做好地震风险防范是驻地安全工作的重要内容。上海援疆指挥部始终把人员生命安全摆在突出位置，此前已组织开展防震应急演练。本次专题培训特邀上海浦东东煊应急救援队队长、资深教官高航授课。授课人拥有多次国内外地震、洪水灾害一线救援实战经历，持有国家应急救援员(高级)、AHA急救导师等权威资质，擅长把专业救援知识转化为通俗易懂、可落地的实操技能。
培训结合新疆本地地质环境特点，围绕“风险认知、震时避险、震后自救、震后互救、事前准备”五大模块展开系统讲解。 课程开篇从新疆五大活跃地震带分布讲起，分析本地地震“震级大、震源浅、破坏力强”的灾害特征，明确本次培训学习目标，引导全体参训人员建立科学防灾思维。
在震时避险环节，教官重点解读国际公认的“伏地、遮挡、手抓牢”黄金避险原则，对广为流传的“生命三角”误区进行纠正，分别针对室内办公、户外、行车、电梯被困以及山区、戈壁等新疆特殊环境，细致讲解不同场景下避险要点，提醒大家把握地震黄金12秒，就近科学避险，切勿盲目奔跑转移。
针对地震被埋压、次生灾害处置等现实场景，教官讲解震后自救生存技巧，强调被埋压时首要做到冷静镇定、保存体力，保障呼吸通畅，利用敲击管道等方式科学发出求救信号，同时科普地震后火灾、燃气泄漏、滑坡泥石流等次生灾害识别与避险办法。 在震后互救实操教学部分，围绕地震救援黄金72小时，讲解“确保安全、先易后难、先重后轻、团结协作”的救援原则，现场演示止血、三角巾包扎、骨折固定搬运、心肺复苏(CPR)等关键急救技术，拆解操作流程，点明常见施救禁忌，让参训人员掌握基础伤情处置方法。
未雨绸缪方能临危不乱。培训还对家庭与办公场所地震事前准备作出科普，详细介绍72小时家庭应急物资包配置清单，讲解饮用水、应急食品、医疗用品、求生工具、身份资料等物资储备要点，引导大家制定家庭应急方案，熟悉周边避难场所，把防灾准备落实在平时。 整场培训理论联系实战，既有地质风险科普、误区辨析，又有案例讲解、技能实操，内容紧贴援疆驻地实际，实用性强。参训人员认真听讲、积极思考，结合日常工作生活场景开展交流互动。
大家纷纷表示，通过本次培训破除以往防震避险认知误区，学到很多接地气、可操作的地震自救互救知识，今后将把学到的应急技能记牢用好，同时做好家庭防灾准备，进一步树牢安全底线思维。 下一步，上海援疆前指将持续抓实安全保障工作，常态化开展防灾减灾科普学习与应急演练，不断夯实安全防护基础，为援疆各项工作平稳有序开展保驾护航。
(来源：上海援疆)
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