草本轻养生走入年轻人生活

8月13日，第54届中国·北京国际礼品、赠品及家庭用品展览会现场，轻养生相关展台格外热闹。艾草蒸汽眼罩、草本药材填充的枕头、添加了中药材的洗护皂……展台上摆满了各式各样的“草本小物件”，不时有年轻人驻足试用，有人把热敷贴贴在手腕上感受温度，有人抓起一把艾草凑到鼻尖闻一闻，还有人在展台工作人员协助下拆开药材枕，仔细查看内部原料。

记者观察到，这些以前在长辈家里才能见到的东西，正被年轻人搬到工位和床头。轻养生赛道掀起一波“年轻化消费热潮”。

“95后”成消费主力

草本小物件嵌入碎片化生活场景

社交平台上，年轻人的“养生装备”早已五花八门：口袋装几片手腕贴，不舒服了随手一贴；枕头里填满艾草和决明子，可以闻着淡淡的草药香入睡。比起动辄上百元一次的传统理疗，这些门槛低、随时能用的草本小物，恰好戳中了年轻人“想养生但没时间、缺少预算”的痛点。

美团医药健康数据显示，今年春节各年龄段人均健康消费支出同比均有所上涨，“95后”成为健康品消费主力，30—35岁用户占比接近三成。

消费需求的增加，正在推动产品不断迭代。展会现场，元气达人品牌展台负责人告诉记者，光是热敷贴，他们就按部位分出了手腕贴、肩颈贴、暖腰带等多种类型，依靠不同形态贴合不同关节。

不同的中药材有不同的适用人群，在产品设计上该怎么平衡？面对记者的提问，展台负责人用暖腰带举例：紫苏配方侧重缓解久坐腰酸、藏红花配方则更适配女性经期淤堵不适，早在中药材的选择上就已做了区分。

海氏海诺也将草本药材融进产品设计：侧柏叶何首乌洗头皂、艾草洗头皂、艾盐热敷包、艾灸蒲团、润眼灸蒸汽眼罩……展台上各式各样的草本轻养生产品引得消费者纷纷上前咨询了解。

一旁的宝缦八珍枕展台同样热闹。与传统荞麦枕不同，八珍枕将灵芝、白菊花、决明子等草本原料填入枕芯。针对记者提出的“原料形态不一，会不会影响枕头舒适度”的疑问，宝缦展台工作人员解释，枕芯内胆做了加厚布艺处理，枕上去与普通枕头无异。产品还搭配了可拆卸腰靠，消费者可以根据自身需求将腰靠拆卸下来用作腰垫、脚垫。

“每款枕芯都有自己的草木药材香，您凑近就可以闻到。”工作人员补充介绍，“我们对香味做了弱化处理，能闻到但不刺鼻，很多消费者反馈非常喜欢这种淡淡的草木药材香味。”

热度之下

烫伤与掺假仍是“隐秘的角落”

不过，轻养生赛道“跑”得虽快，“坑”也不少。目前草本轻养生产品仍然存在不少隐患。

以热敷贴为例，铁粉发热不均引发的低温烫伤是行业普遍存在的安全隐患。此前就有消费者在社交平台吐槽使用蒸汽眼罩导致烫伤，根源就在于发热材料局部温度超标。

据了解，热敷贴的发热原理与暖宝宝相似，浙江省杭州市卫生健康委员会曾发布科普文章指出：皮肤接触44℃—50℃的热源，持续6小时以上，就可能造成烫伤；接触55℃的热源，只要1分钟，就会出现明显烫伤痕迹。而暖宝宝等发热敷贴温度可达到45℃—55℃，直接贴敷易突破皮肤耐受阈值。

比烫伤更棘手的，是原料掺假乱象。据上观新闻报道，网络热销艾条掺有艾秆、废纸壳甚至鸡蛋托等杂质。艾草连叶带秆粉碎充当“纯艾叶料”，甚至有商家将打绒车间的灰、渣也掺进艾绒，只为“成本更便宜”。除了原料以次充好，染色也是“公开的秘密”。此外，上观新闻还披露了网售泡脚药材包存在缺味、缺量、伪品染色等问题，甚至混入塑料等杂质来“压秤”。面对这些造假手段，普通消费者仅凭肉眼无法分辨好坏，这也为许多想要低价竞争的商家提供了可乘之机。

“可视化内胆”试水

规范化仍在路上

为应对原料掺假问题，不少品牌开始尝试“可视化内胆”设计，将产品内部的草本原料直接展示给消费者。以元气达人艾灸坐垫产品为例，产品采用可替换内芯设计，消费者可以通过半透明的内胆布窗口直接看到艾绒颜色、质地及额外添加的大马士革玫瑰，作为判断产品品质的依据之一。

这一思路也带动其他中小企业跟进升级产品。记者观察真不二、观良、盐婆婆等品牌商家售卖的艾草艾绒坐垫发现，相关产品目前市面主流可视化形式分为三类：半透明内胆布料、增设可开合观察小窗口，或是在商品详情页放置产品横截面实拍图，全方位降低消费者的辨识门槛。

然而，对于中药材泡脚包、药食同源饮品等需要改变原料形态的产品，原料品质的监管和辨别依然是个难题。

在此背景下，轻养生行业在商家主动规范提质的同时，也有相应的政策引导。今年2月，工信部等八部门印发《中药工业高质量发展实施方案（2026—2030年）》，强调“推动中药大健康产品创新发展”，“聚焦细分市场制定差异化产品策略，开发保健食品、天然化妆品、特色日化品等产品，以‘中药+’促进产业链向高附加值环节延伸。”自上而下的政策导向，正推动各大品牌加速布局草本轻养生赛道，加快产品的迭代升级与规范化发展。

“轻养生年轻化是长期趋势，市场增长空间还很大。”元气达人展台负责人认为，接下来，依靠低价、缺乏品控的中小厂商会逐步被淘汰，安全与原料透明将成为消费者买单的关键因素。

文|记者 赵 曦 □ 王雅舒