上海
在江苏，辛苦工作一辈子，60岁退休到底能拿多少钱？这是不少临近退休的朋友最揪心的事。最近，一位江苏大爷晒出了他的养老金核定表。
这位大爷生于1966年7月，2026年7月满60岁正式退休。他1985年10月就参加工作，累计缴费年限（不含折算）达40年10个月，这工龄相当扎实。关键数据如下：2026年江苏养老金计发基数8917元，平均缴费工资指数0.7103（属中低档位），个人账户储存额115030.27元，60岁退休计发月数为139个月。
养老金怎么算？
江苏企业职工养老金主要由三部分组成，咱们代入数据算一算：
1. 基础养老金：这是“大头”，体现“长缴多得”。
公式：计发基数 × (1 + 平均缴费指数) ÷ 2 × 缴费年限 × 1%
计算：8917 × (1 + 0.7103) ÷ 2 × 40.8333 × 1% ≈ 3113.69元。
2. 个人账户养老金：体现“多缴多得”。
公式：个人账户储存额 ÷ 计发月数
计算：115030.27 ÷ 139 ≈ 827.56元。
3. 过渡性养老金：这是给“老人”的福利。友友1995年前参加工作，有10年3个月的“视同缴费年限”。
公式：计发基数 × 过渡性养老金缴费指数 × 视同缴费年限 × 1.2%
计算：8917 × 1.3376 × 10.25 × 1.2% ≈ 1467.08元。
最终结果
将三部分相加：3113.69 + 827.56 + 1467.08 = 5408.33元。核定表最终显示，友友每月到手的基本养老金为 5408.4元。
写在最后
结果令人欣慰！虽然友友个人账户积累不算丰厚，平均缴费指数也不高，但凭借40年10个月的超长工龄，特别是过渡性养老金的有力补充，最终养老金稳稳站在了5400元以上。
这在江苏，足以保障一个舒适、体面的退休生活。这也印证了养老金“长缴多得”的硬道理——只要年限够长，晚年生活就有底气。祝愿友友退休快乐，也提醒在职的我们：坚持参保，别断缴，时间会给你最好的回报！
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