北京
海拔4700多米的青海省海西蒙古族藏族自治州昆仑山口，70多岁的藏族医生寒梅一手拿着垃圾钳，一手提着袋子，和同伴在公路旁捡拾垃圾，她身后是杰桑·索南达杰烈士纪念碑，索南达杰也是她的小学同学。
随着青藏公路车流增加和游客涌入，109国道两侧的景象令人担忧：路边散落着塑料瓶、金属罐和食品包装袋，这都会伤害高原脆弱的生态环境。
20世纪90年代，户外运动爱好者杨欣开始从事守护长江源的公益环保活动，并于1995年在四川省成立民间环保组织——绿色江河环境保护促进会（以下简称“绿色江河”）。这个组织负责招募志愿者，在长江源头组织发起自愿捡拾垃圾行动，进行生态环保公益宣传，并监测保护濒危野生动物。
退休后的寒梅放弃安逸生活，加入“绿色江河”，一边捡拾垃圾，一边为科考队员、志愿者等提供医疗保障。她见过很多来自全国各地的年轻人，因为“想为环保贡献自己的一份力”，这些志愿者义无反顾奔赴海拔四五千米的高原。
沿着公路做垃圾调查、捡拾垃圾、为当地群众讲解环保知识……志愿者们把回收的垃圾分类打包，动员货车司机、自驾游客等带至指定地点进行回收，有效减少水源地垃圾污染并回收利用资源。
守护高原生态从来不是一个人的战斗。高原生态脆弱，垃圾难以自然消解，志愿者们也希望更多途经此地的游客心怀敬畏，将自身产生的垃圾一并带走，携手守护这片美丽的高原。
记者：陶冶、方亚东、杜笑微
摄像：东科力加、鲁柯彤
海报：李星雨
新华社音视频部制作
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