北京
跌打扭伤会经历急性期与恢复期，受伤后48小时内为急性期，局部毛细血管易出血，肿胀会较为明显，此时需冷敷消肿、抗炎镇痛。待度过急性期后，皮下瘀血、局部胀痛成为主要问题，需要活血化瘀、舒筋通络，帮助瘀血吸收、修复受损软组织，此时可以遵医嘱外用玉林正骨水。
玉林正骨水的作用与效果
玉林正骨水是治疗跌打扭伤的常用药物，有活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛的作用[1]，适用于各类扭伤、挫伤、拉伤、骨折、脱臼等闭合性损伤的恢复期治疗。临床研究表明，该药能促进局部血液循环，加快新陈代谢，促进受损伤组织细胞和渗出物的吸收和排除；还能促使骨折部位的成骨细胞生长，加速骨折的痊愈[2]。作为外用酊剂药，其渗透快、易吸收、起效快，生物利用度高[2]，镇痛消肿与促恢复效果明确，且安全性良好。症状较轻者可直接将药物涂抹于患处，轻轻按摩吸收即可；肿胀疼痛症状较重者，可用药棉浸透药液湿敷患处，作用更持久。需注意，如果局部有破溃、破皮，不可在伤口处使用该药。
跌打扭伤的联合用药方案
按照受伤时间合理搭配用药，急性扭伤后可尽快冷敷，也可遵医嘱配合维福佳布洛芬片口服临时止痛。受伤48小时后可以热敷搭配外用玉林正骨水，改善局部血液循环，加速皮下淤血吸收，减轻局部淤青、肿胀、疼痛。此外，恢复期还可根据医生指导联用力度伸维生素C泡腾片，能进一步提升促修复效果，让损伤组织更快恢复。
日常护理建议
跌打扭伤急性期尽量减少受伤部位活动，必要时用弹性绷带轻轻包扎固定，避免二次拉伤。进入恢复期后，不要长时间将患肢处于下垂位置，休息时适当抬高患处，高度略高于心脏位置，有利于血液回流、消除残留肿胀。
参考文献：
[1]广西玉林制药集团有限责任公司.正骨水说明书[EB/OL].修订日期：2020-03-11.
[2]李佳怡,郭媛媛,毛柳英,等.正骨水综合分析与评价报告[J].中国实用医药,2022,17(26):188-194.
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