赣州十大必打卡景点之——阳明湖旅游景区

阳明湖是国家AAAA级旅游景区，国家森林公园，地跨上犹、崇义两县，主景区位于上犹县陡水镇，是全国十佳文化生态景区，省级风景名胜区，是由“江西水电母厂”、“国内首座坝内式厂房发电站”之称的上犹江水电厂拦坝蓄水而成的人工湖泊。

景区简介

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阳明湖以水为主，以秀为特色，群山耸立，绿水长青，湖中有湖，岛中见岛，是一个蜿蜒曲折的扇形湖泊。水域总面积为31平方公里，约等于五个杭州西湖，蓄水量8.22亿立方米，在这里有427个形态各异的湖湾和42座湖心小岛，湖岸线长达264公里。整片湖区水质澄澈，两岸青山连绵，林木繁茂，常年云雾氤氲，空气负氧离子满满，乘船穿行其间，仿佛闯入水墨江南画卷，随手一拍都是治愈系山水大片。

核心亮点

1.游湖体验

厌倦了城市的快节奏与喧嚣？想找一处山水秘境慢下来散心！赣州阳明湖，就是绝佳短途度假地。无需高强度徒步，核心精髓就是慢悠悠的登船游湖，治愈感拉满，亲子、家庭、老友聚会、商务轻团建都适配。

船只驶离码头，城市浮躁瞬间消散。澄澈碧绿的湖水宛若翡翠，四十多座小岛错落点缀湖面，迂回湖湾藏着步步换新的山水景致。晴日波光粼粼，青山倒影映满湖面，水鸟掠水飞舞，无需滤镜皆是绝美画面。

湖上自带天然凉感，比岸边凉爽数度。湿润的湖风扑在脸上，发丝被轻轻撩动，带着湖水草木独有的清香，船身随着水波轻轻悠悠晃动，吹散身上的燥热烦闷。泛舟湖上，节奏慵懒惬意，看青山缓缓向后退去，水波轻轻摇曳，心里积压的疲惫与焦虑都随风慢慢散开，真切体会到船在水中游，人在画中坐的松弛心境。

游船串联三大特色湖心岛，随停随逛、轻松不费脚。不管是码头岸边，还是岛上各处，都藏着很多出片的打卡点位，船上还有随行摄影师，泛舟湖上的时候就可以打卡拍照，游完回到码头，还能免费领到拍摄的照片，真的很省心。

不管是带娃出行、全家结伴，还是和老友叙旧、商务小聚，来这儿都很合适，如果想要更自在私密的体验，还可以选择包船或者游艇，氛围感直接拉满。

上午登船慢慢逛完三座小岛，吹着湖风看遍湖山景色，中午回到码头，一定要尝尝地道的阳明湖全鱼宴，再搭配几样客家风味小吃，山野鲜香一口到位。从赣州自驾过来也就一个半小时，时间充裕的话，选一间临湖民宿住下，傍晚吹吹湖风，整个人都能彻底放松下来。

2.阳明湖的水质

群山涵养一湖碧水，阳明湖水质优良，湖水常年稳定保持Ⅱ类优质水质，澄澈洁净的湖水是鱼儿最好的家园。遵循自然生态的 “人放天养”，让各类湖鱼在广阔水域自由生长。阳明湖鱼是赣州地区知名美食，好水出好鱼，得天独厚的水环境，造就了阳明湖鱼肉质紧实、味道鲜美的独特风味。

3.赣南树木园

被誉为“江南植物基因库”，这里就是实打实的天然森林秘境，满眼翠绿，空气超级清新。整条步道平缓好走，穿梭在树林、湖边绿植之间，树荫满满完全不晒。走在里面特别安静，只有风声、鸟声，走一圈身心都通透了，特别适合散步放空、吸氧洗肺，带小朋友来认识植物也特别合适。

4.民俗风情苑

民俗风情苑三面环水，两面与赣南树木园接壤。这座岛不商业化，氛围很温柔，可以慢慢逛客家风情小院、特色景观。这里拍照很雅致，节奏慢悠悠的，岛上设有拍照打卡点，特别适合一家人闲逛、轻松打卡，氛围感很治愈。同时苑内可观赏特色民俗表演，感受地道歌舞技艺，沉浸式体味多彩的民俗文化魅力。

5.风月岛

风月岛赣南树木园隔湖相望，周边群山叠翠，湖清优美，想拍全景、出大片一定要来这里！登高就能俯瞰整片阳明湖湖景，群山环绕、百岛浮湖，视野超级开阔，一眼沦陷。岛上还有网红吊桥，站在上面看湖景超级治愈，喜欢拍照、喜欢小刺激的朋友一定要冲，是整趟旅程最惊艳、最难忘的点位。

珍藏景点

·鱼跃龙门与青庐步道

鱼跃龙门是阳明湖定制包船专属航线，不走常规三岛停靠的大众游船线路，驶向湖区北部龙门水域，取自湖中“鲤鱼跃龙门”的民间传说，主打开阔大湖面、原生态湖湾风光。航线从坝面码头出发，穿行幽深峡谷湖面，抵达龙门片区，沿途观赏连片湖湾、环湖山林，打卡传说里鲤鱼跃龙门的岩壁水域，视野开阔，人少静谧。适合商务接待、老友聚会、家庭包船，船上可以喝茶聊天拍照，看湖面山景，寓意步步高升、鱼跃龙门的美好彩头。

在码头旁边的山上，有一个很宝藏的小众点位，沿着青庐步道往上走，一路都是树荫，石阶小路藏在密林里面，耳边就只有鸟叫和风吹树叶的声响，走着走着心就静下来了。走到山顶就是青庐寺，一座有四百年历史的古寺，古朴低调，院里还有一棵很大的千年桂花树。

寺庙外面的观景台可以俯瞰整片阳明湖，湖面弯弯曲曲，一座座小岛散落在绿水之间，山水画卷直接铺在眼前。逛完游船，如果体力还可以，很建议过来走走，一边感受古寺的清幽，一边换个高空视角看整个阳明湖，氛围感特别足。

组合游玩

· 阳明国际赛车谷：阳明国际赛车谷位于江西省赣州市上犹县陡水镇碧水湾（阳明湖景区碧水湾游客中心旁），是赣南地区规模较大、设施较全的赛车运动与休闲娱乐综合体。这里紧邻阳明湖景区、梦幻奇遇城，背倚青山，自然风光秀丽，交通便利。

阳明国际赛车谷

这是江西省第一条符合国际级标准的专业赛车道，也是省内唯一一条F3赛道，可以同时举办国际卡丁车赛事和国际F3方程式大赛。1.2公里的柏油赛道，直道、U型道、S道等多种赛道的巧妙设计有着足够的空间进行开车驰骋、多辆车同时开动也不会显得拥挤，让你有机会可以和朋友一起竞技

赛车竞技

· 上犹南湖水上运动中心：上犹南湖水上运动中心位于江西省赣州市上犹县东山镇清湖路梁滩（阳明国际垂钓中心内），距离上犹西高速出口约4公里，距离赣州市区约46公里。中心依托上犹南湖的优质水域资源，致力于打造集水上体育运动、户外拓展、观光旅游、赛事培训于一体的综合性水上运动中心。

南湖水上运动中心

南湖水域开阔、人少景美，无需排队，超多水上项目一站式解锁，温柔与刺激双向兼具。这里提供SUP桨板、皮划艇、帆船、摩托艇、休闲脚踏船、龙舟、儿童碰碰船等丰富的水上项目，满足不同年龄段和不同体验需求（如休闲观光、速度激情体验、亲子戏水等）。

划艇

除此之外，南湖建有临湖骑行栈道，是晨骑的绝佳去处。清晨薄雾轻笼湖面，沿着平整的栈道缓缓骑行，湖风清凉舒爽。一侧碧波荡漾，一侧林木葱郁，伴着晨光看湖景舒展，远离夏日燥热，在车轮流转间尽享湖畔悠然时光。

骑行栈道

周边民宿

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特色民宿推荐

一场完美的旅行，少不了一处治愈居所。告别拥挤酒店，住进山野之间，沉浸式感受上犹的森系慢生活。

依托优质山水资源，阳明湖周边已形成全国四星级民宿集聚区，多家网红精品民宿依山傍湖而建，藏于林海茶园之间，推窗即见青山绿水，氛围感直接拉满。

这里有贝壳揽山居、牧心纪山谷宿、牧心纪云径、山中来信等一众特色民宿，风格各异、质感十足。

部分民宿融入原木森系设计，搭配庭院露台、景观茶室，晨起听鸟鸣、看山间云海，傍晚观落日余晖、赏漫天星河；部分民宿主打康养静谧，私密性超强，配套齐全，干净舒适。

贝壳揽山居

牧心纪山谷宿

牧心纪云径

山中来信·阳明湖畔

这个夏天，不必远行

来赣州阳明湖旅游景区

赴一场与山水的约会吧

tips

地址：阳明湖旅游景区

⏰游玩时长：一日/两日游均可，留宿体验更佳

穿搭建议：阳明湖游湖选透气休闲装，备薄防晒外套，穿防滑鞋，戴好帽镜，兼顾舒适与出片。

1. 严守游览规范：乘船请听从工作人员安排，规范穿戴救生衣，不倚靠船舷、随意站立，游玩优先保障安全。

2. 爱护湖山生态：自觉守护阳明湖原生态美景，游玩时不乱扔垃圾、不攀折花木、不惊扰野生生灵，留住青山碧水与诗意风光。

3. 妥善保管物品：湖面风力较大，拍照观景时妥善保管手机、相机等贵重物品，谨防掉落遗失，安心惬意游玩。

清风伴湖山，温柔赴此间

愿你在阳明湖的碧水青山间

卸下生活疲惫，收获一场治愈美好的旅行

来源：赣州阳明湖景区

一审一校：余中雁

二审二校：黎 捷

三审三校：胡巧华