上台讲4页PPT，年轻人把相亲做成“路演”

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“520”当晚，在一家酒馆里，31岁的春卷站上台，用4页PPT向满屋子的陌生人“自我推销”。这是“上海第一届PPT相亲大会”的现场。散场时，20多人扫码加了春卷的微信。

这种名为“Pitch a Friend”（推介你的朋友）的相亲方式，正在国内各大城市悄然流行。嘉宾既能邀请好友站台“安利”，也能上台进行“自我推销”。

在这里，人们在轻松的氛围与笑声中主动展示真实自我，用幽默消解尴尬，让“被看见”成为一切可能性的开始。

他用4页PPT、20个字“推销”自己

“520”当晚，窗外落着雨，街面上的积水被过往车辆碾出细碎的水声，偶尔夹着鸣笛。但一走进跳海酒馆，雨夜惯有的那种喧嚣就被搅碎了。

一场PPT相亲大会正在这里进行。台上有人握着麦克风，指着一旁立着的投影幕布，一页一页翻着PPT，语气轻快，神情轻松。台下邻座之间偶有窃窃私语，酒杯碰撞的脆响掺杂其中，气氛烘得温热，甚至有点令人眩晕。

春卷坐在靠近角落的位置，他的指尖在手机屏幕上划来划去，把待会儿要讲的文字稿改了一遍又一遍。偶尔台上有人讲得俏皮，台下响起一阵笑声，他就停下来，抬起头跟着听两句。

春卷在台上“自我推介”

春卷是一名31岁的航空医生，结束上一段关系后单身至今。家里催得紧，他也确实上过心。可环顾身边，同龄朋友大多已经成家，有的甚至已经开始带娃。“520”这天晚上，他连一个能约出来一起玩的人都找不到，于是干脆自己报了名，上台“自我推销”。

这种用PPT相亲的形式一般称作“Pitch a Friend”。顾名思义，就是参与者花几分钟时间，用PPT展示朋友的日常照片、趣事、闪光点，向台下的陌生人卖力“安利”自己那位尚且单身的朋友。现场还设有互动提问环节，被推介的那个人也得同时在场。

这次活动主理人马锐和另一位策划人鹿驰最早是在社交媒体上刷到这种玩法，觉得有意思，便想在上海“试试水”。

规则不算复杂：买一张票送一杯酒，想上台的人要提前提供PPT，马锐一份一份地看，内容和版式都不限，但不能借机“夹带私货”、投放广告。原则上要求参与者成对出现，朋友推荐朋友，互相站台，但也接受自我“推销”，春卷就属于后一种。

春卷的PPT只有4页

春卷的PPT准备得颇为仓促，是当天下班后花了一个多小时赶出来的，总共4页、20个字，内容简单直接：现在做什么工作，做出过什么改变。另外，他还放了几张旅行和生活的照片。

互动环节，第一个举手的是个男生，说自己身边有几个条件不错的女生，回头推微信给他，春卷笑着道了声谢。

接着，一位女观众望着屏幕上那张春卷的照片——他坐在刚从漫展上赢回的一张电竞椅上，左右各站着几位女性Coser（女性角色扮演者）——直白地说：“这张照片我不喜欢。”春卷笑着接了一句：“我不在乎。”那股针尖对麦芒的劲儿一出来，台下的人哄的一声笑开了。

整场下来，十多个人上台演示PPT并与观众互动，活动将近三个小时才结束。

参加活动的鹿驰记得，当晚最火爆的时候，酒馆里塞了七八十号人，站着的、坐着的，把场子撑得满满当当。

现场还有人制作了印有自己照片、简单自我介绍和联系方式的小卡片，在人群中分发。

在春卷看来，PPT相亲更像一场普通的社交，随性，甚至带点游戏感。酒馆相对轻松的氛围，能够让人暂时卸下防备，更自然地表达自己的真实想法和交友需求。他说：“在这样的氛围中，面对台下的听众，能少一些胆怯和羞涩，更勇敢地表达自己。”

朋友上台真实吐槽，用“不完美”展示鲜活灵魂

春卷做的4页PPT，花心思最多的地方不是选哪张照片，也不是文案够不够有笑点，而是怎么讲清楚他从三甲医院转行这件事。

他原本在上海一家三甲医院待过，那段履历放在相亲市场里，按大众的衡量标准，几乎自带光环。但春卷坦言，下班后的自己才是真正的自己。

春卷觉得，一个人如何看待他的转行选择，某种程度上也是彼此价值观是否契合的参照。如果对方更看重职业光环和稳定性，可能会对他离开三甲医院感到不解；而他更期待遇到一个尊重个人选择、理解多元生活方式的人。“如果对方也曾努力拼搏，并在认真思考后选择更适合自己的生活，我们之间可能会有更多共鸣。”他说。

在春卷看来，这种坦率恰恰是PPT相亲里最珍贵的东西。它不是把最好看的那一面裱起来供人端详，而是把人生里那些不那么光鲜的转折也一并摊开，任由台下的人自己判断。

马锐坐在台下看了整场。作为活动组织者，他也曾参加过两百人的大型“车轮战”相亲，每轮与一位嘉宾交流三分钟，这种形式能够让参与者在短时间内接触更多人。而PPT相亲则提供了相对完整的自我介绍空间，便于呈现个人经历、兴趣爱好和生活态度。他以春卷为例：“主动选择离开，这背后有他对职业和生活的思考，也能让大家更直观地了解他看重什么。”

更重要的是，如果上台推介的不是本人而是朋友，呈现出的视角就会更加多元，也更有趣。朋友站上台，除了夸奖，往往也更舍得“吐槽”：拿对方的糗事开涮，揭一揭老底，把那些不完美的小毛病摆到明面上。正是这种带着真实感的“拆台”，让台下的人能看到一个立体的、有血有肉的人。

在5月初“喜剧班集体”俱乐部举办的另一场PPT相亲活动中，这种“被朋友当面揭底”的坦诚被演绎到了极致。

朋友帮可汗做的颜值走势图

俱乐部的演员可汗就是那个被朋友推上台的“主角”，他对朋友PPT里的内容一无所知。结果翻到“收入情况”那页，台下就炸了。PPT上醒目地写着“两万起（不包括年终奖、提成）”，并附上一张可汗曾经在朋友圈发过的照片，画面是他把一瓶跑了气的可乐对准马桶，配文写着“月入两万的人，跑了气的可乐不喝，直接倒马桶”。台下笑成了一片。

更“抽象”的是，朋友还用AI生成了一张可汗50岁时的照片，又做了一张颜值走势分析图，把他从小到大的照片按时间轴排开，曲线一路攀升，最后得出的结论是：可汗这只股未来涨停，现在正处低点，建议抄底。“入股不亏。你觉得现在他还不够帅？你放两年看看。”

朋友介绍可汗用到的PPT

钦钦是可汗在俱乐部的搭档。那晚给她印象最深的是一组女性嘉宾。她们制作PPT时极其认真，每一页都塞满了照片和细节，从健身房的训练照到乐队排练的抓拍，从拉小提琴的侧影到合唱时投入的神情。负责介绍的女生满脸写着“我朋友真的很棒”，语气里压不住的亢奋和骄傲。讲到最后，介绍人自己先笑了，说：“你们肯定要问，为什么她这么优秀还单身。答案特别简单——她现在的生活已经过于丰富，以至于根本没时间去找对象。”

钦钦坐在台下看着，觉得这大概就是朋友介绍最动人的地方。她说：“你的好友站在台上，恨不得把全世界最好的词儿都往你身上堆。”

她后来想，年轻人谈恋爱的常见路径包括熟人介绍和使用约会软件。两个人从完全陌生开始接触，一般要相处好一阵子，才能慢慢走进彼此的朋友圈，而“见朋友”往往意味着关系又近了一步。但如果两个人一开始就是通过朋友介绍认识的，等于在认识对方的同时，也一并认识了对方身边的那群人。你能看到对方的朋友是什么样的人、朋友怎么评价对方，这种连接从一开始就会比完全从陌生人开始建立得更快、更紧密。

活动结束20人加微信，有人相约线下再见

真实能不能换来连接？“不完美”是否真的让人更愿意靠近？春卷收到的反馈，给出了一个比较直观的答案。

他把自己的微信二维码大大方方地贴在了PPT的最后一页。按下翻页键的瞬间，台下亮起一片扫码的手机屏幕。散场后，他数了数，申请列表里多了约20条好友申请。

春卷把新朋友分成了几类，其中有人直接找他问诊，也有人想让他帮忙指条转行的路，几个热心的男生直接要给他推荐其他女生，还有一些则停留在“好友申请已通过”。

春卷聊起这事，语气里带着一种早就料到的平静。在他看来，30多岁以后，社交圈里不少关系最终都会停留在点赞之交，真正能走进生活、走进感情的，多是小概率事件。

只有一位女生主动约他线下再见，说带他去一个有趣的博主开的小酒馆坐坐。他答应了。深入聊过后，春卷觉得双方价值观并不契合，两人便没有继续接触。

春卷清楚自己想要什么，对此也没觉得多遗憾。其实，他坐在台下看别人讲PPT的时候，心里早已有了判断。有些人长得好看，条件也不错，但他不会去加微信。“有些人合不合适，一眼就能看出来，没必要非走一遍才知道路不通。”他说，“如果是20多岁时，我可能会加很多人，反正年轻，时间多，一切都有可能。但现在我30多岁了，想得会更现实一些。”

被问到以后还愿不愿意继续尝试PPT相亲，春卷回答得毫不犹豫：“会啊，为什么不呢？就算没有遇到感兴趣的异性，站在台上分享自己的生活，就当锻炼社交能力了。”

在另一个城市，青岛万物生长小酒馆的主理人Enlian前段时间也办了第一场PPT相亲，玩法大同小异：在PPT最后一页放上二维码，感兴趣的人举起手机扫一扫，想进一步交流的人则直接走过去聊。

散场后，Enlian留意到有两对人聊得格外投缘，其中一对还牵着手离开。后来再见到他们时，两对人都已经成了情侣。

相亲新思路：先被看见，才能“遇见”

回顾这场活动，Enlian觉得，这类活动的一个特点是参与者的意愿比较明确，“大家都是自己报的名，愿意主动把自己展示出来。”

对于不习惯一对一相亲的人来说，那种紧张感在这里被稀释了。灯光、音乐和身边的人群让氛围变得松弛、随意。在Enlian看来，人们大可不必带着“我要找到另一半”的念头来。哪怕没有一个看对眼的，听听别人的故事，认识几个聊得来的朋友，甚至单纯看个热闹，也完全说得过去。

上海第一届PPT相亲大会现场

没有了过强的目的性，人反而更容易放松下来。Enlian算过一笔账：一对一交流能够围绕一个人深入了解，而在PPT相亲的场子里，同样的时间可以看完四五个人的PPT，对他们的职业、爱好、生活方式，以及感情中的底线和“雷区”形成初步认识。

不过，有时台上的人介绍完自己，台下的人却未必按照“相亲”的剧本回应。

鹿驰观察到，互动环节里，“相亲”这个主题常常跑偏。有女生在PPT里提到自己的工作与义乌有些关系，没人顺势问她择偶标准或者感情观，举手提问的人反而都在问“去义乌怎么扫货”“哪个市场最好逛”。还有一个人用AI制作了PPT，配色舒服、排版考究。翻到最后一页时，台下好几个女生凑在一起嘀咕，末了举手询问能不能加个联系方式，请对方把AI工具推荐给她们。

鹿驰对此倒习以为常。在她看来，来参加活动的人未必真指望通过一场PPT相亲就解决终身大事。了解一个人终究需要时间，也需要共同经历的积累，但PPT相亲至少降低了彼此初步认识的门槛。“运气好，当场就能找到对象；运气不好，就当看了场脱口秀。”

有意思的是，跳海酒馆的活动现场还出现了一位“临时起意型”嘉宾。中场休息时，观众席里一位男生联系工作人员，说想临时报名上台，但PPT还没来得及做，能不能给他几分钟。鹿驰和马锐犹豫了一下，答应了。只见男生掏出手机，打开AI工具，手指在屏幕上飞快操作了大约三分钟，一份像模像样的PPT就生成了。那天他说的一句话，至今仍让鹿驰印象深刻。鹿驰说：“他说‘要抓住所有机会展示自己’。虽然没有按照原来的流程来，但给我留下了很深的印象。”

马锐则把这个逻辑往前又推了一步。在他看来，PPT相亲真正提供的是一种朴素的概率优势：“这个世上未必只有一个人适合你结婚，可能有一万个。你要做的事情，是让自己被那一万个人看见。你得先把孔雀的羽毛亮出来，站到亮处去，然后才有更多机会被别人遇见。”

春卷也认同这个说法。他觉得，很多人瞻前顾后，站在角落里纠结什么时候开口、怎么开口，纠结来纠结去，机会就溜走了。

在他看来，增加彼此相识的可能性有两种方式：一种是不断提升自己，让自己变得更加自信、有趣，这需要长期积累；另一种是主动拓展社交范围，让更多人了解自己，为彼此相遇创造更多机会。

前一种方式需要时间，后一种方式则需要主动迈出第一步——比如走上台，翻开PPT的第一页……

（文中人物均为化名）

撰文：北京青年报记者 王婧懿

统筹：林艳 张彬

图片：受访者供图