PPG还是PTT？智能戒指测血压，技术路线决定精确上限

用袖带测血压的人大概都有同感：手臂被收紧，气泵嗡嗡响，眼睛盯着数字跳动，心里默默祈祷。

讽刺的是，这种紧张本身就可能让读数比平时高出不少。

而且大多数人会选择在早晚各一次的测量，但只抓到两个时间点。血压在一天中随着情绪、活动、疲劳程度不断起伏，你其实看不到全貌。

袖带的问题在于它太笨重，没法随身带，每次测量都像做一场仪式感的小手术。那有没有一种方式，能让测血压这件事，像看时间一样简单自然？

凌拓科技的NexRing智能戒指，给出的答案是：戴上它，想测的时候，用另一只手的手指轻触戒指外侧，保持稳定，即可完成一次血压测量。

血压不是“照”出来的，是“算”出来的

医学界有一个被反复验证的 Moens-Korteweg 方程，它描述了脉搏波在血管里传播的速度和血压之间的关系。把血管想象成一根水管，水压越高，管壁绷得越紧，敲一下管壁，震动传到另一端的速度就越快；水压降下来，管壁松弛了，震动传得就慢一些。

人体动脉也是同样的道理。血压升高时，血管壁紧张度增加，脉搏波传得就快，传导时间（PTT）缩短；血压降低时，血管松弛，传导时间延长。反过来，只要精准测量出脉搏波在血管里走完特定路径花了多少时间，就能推算出血压的变化趋势。

这个原理在生理学上已有大量实验支持，并非停留在理论层面。2025年，国际电气与电子工程师协会（IEEE）发布了针对可穿戴无袖带血压测量设备的专项标准（IEEE1708‑2025），其中明确将脉搏波传导时间（PTT）列为该领域的关键技术路径之一；202年发表于《Hypertension Research》的一篇综述文章同样指出，PTT是目前最具潜力的无袖带血压监测方向。

NexRing 的“双引擎”：ECG+PPG，让结果更有底气

市面上一部分声称能测血压的穿戴设备，只用 PPG（光电容积描记）的光照射皮肤，根据反射回来的光信号捕捉血流脉冲。但 PPG 信号有个天生的弱点：佩戴松紧、手指温度以及测量时的轻微移动，都可能让波形产生漂移。

NexRing 选择了一条更扎实的路径，通过ECG + PPG 双信号同步采集。戒指内外侧分别布置了两个微型电极，测量时用另一只手的拇指轻触戒指外侧触点，形成闭环心电导联，从而捕捉到心脏跳动的电信号（R波峰值），这个信号波形稳定、信噪比高；同时，光学传感器记录血液抵达手指末端时引起的光强变化。两个信号之间的时间差，就是脉搏波传导时间PTT。ECG给你一个精准的“出发时刻”，PPG给你一个客观的“到达时刻”——两者一相减，比单靠一种信号估算出来的结果更精确。

血压高，PTT就短；血压低，PTT就长——这是客观的生理规律，日常测量不再需要袖带反复介入。当然，考虑到血管状态会随身体变化，建议每隔一段时间（如每月）用袖带复核一次基线，以确保长期跟踪的准确性。NexRing所做的，就是把这条原本存在于论文和实验室里的技术路线，以戒指的形态带到了日常场景中。

更难能可贵的是，NexRing虽然定位为消费级健康管理工具，但其底层逻辑完全对标医疗器械的开发流程。从选型开始，它就集成了医疗级心电传感器芯片；内部研发、供应链管理和生产控制，均遵循医疗器械体系的设计开发控制、物料追溯和质量文件管理要求。这种“用医疗级标准做消费级产品”的思路，虽然大幅推高了制造成本，却也换来了普通穿戴设备难以比拟的稳定性和一致性，这也是早期体验用户普遍认可其数据可靠性的关键原因。

校准一次，心中有数

任何基于 PTT 的血压监测方案，都需要一个初始环节：用传统袖带血压计校准一次。因为每个人的血管长度、动脉硬度、基础血压都不一样。校准的作用，就是把你的个人基线录入进去。

NexRing 同样需要这个环节。校准之后，每次你想了解血压变化时，只需要打开 App，按照提示用手操作完成一次测量，戒指会记录下当下的PTT值，结合你的个人基线，给出相对于校准时刻的血压变化趋势。这个过程不依赖袖带、不压迫血管、不挑时间和地点。在办公室、在家里、在差旅途中的酒店，只要你想，坐下来轻触戒指外侧保持片刻，就能来一次血压观察。

那么测出来的数值可信度如何？在完成个体校准后，静息状态下与医用级袖带血压计同步比对，NexRing的 PTT 估算误差可控制在 ±10 mmHg 以内，足以让您在日常观察中捕捉到血压的真实波动方向。

测血压，不必再是一场仪式

高血压的危险在于平时无声无息。而袖带偏偏又让你在最想测的时候（比如紧张、头晕时）不方便去测，这本身就是一个很大的矛盾。

NexRing给那些关注自己血压健康、又受够了袖带束缚的人，提供一个新的选择。

免责声明：NexRing 智能戒指为消费级健康管理设备，非医疗器械。血压趋势监测数据仅供参考，不构成医疗诊断依据。如您有高血压或心血管相关疾病，请咨询专业医生，并遵从医嘱使用经认证的医疗级血压测量设备。首次使用前需用标准袖带血压计进行个体校准，以获得准确的趋势参考基线。