山西
最近持续高温，空调成了大家的“续命神器”。但30岁的杨女士怎么也没想到，在空调房刷了一整天手机后，眼睛一夜“爆红”，看起来像电影里的吸血鬼。
在浙江省杭州市第三医院眼科门诊，医生陈炜江告诉记者，患者杨女士一整天泡在空调房，电子屏幕使用时间长达9个多小时，眼睛越来越干、越来越痒，轻微揉搓后发现右眼几乎看不见眼白，紫红一片，赶紧到杭州市第三人民医院就诊。
浙江省杭州市第三人民医院眼科主任医师 陈炜江：她的眼结膜有充血，充血之后眼睛血管扩张，这个时候眼睛就有炎症。用手去揉，它很容易出血，对视力倒没什么影响，就是说看上去特别恐怖。
医生介绍，如果出现眼底血管破裂的情况，可以使用人工泪液缓解症状，但一旦出现疼痛、影响视力，需要及时就医。像杨女士这样的情况不是个例，近期医院眼科已接诊多例。主要是因为夏天空调房里空气干燥，加上长时间盯屏幕，人眨眼次数不自觉地变少，眼睛就容易干、痒、出现炎症。
那么，夏天长期待在空调间，又无法避免长期用眼，该如何养护眼睛呢？
浙江省杭州市第三人民医院眼科主任医师 陈炜江：我们眼睛最佳的湿度在50%到70%之间，空调房里面湿度比较低，容易眼睛容易干，最好有加湿器，增加房间空气的湿度；用电子屏幕的时候，看30分钟休息3分钟；另外不要一直盯着屏幕，可以主动眨眼，促进睑板腺的油脂和泪液分泌，起到一个保护角膜结膜的作用。
▌来源：杭州电视台、经视直播
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