湖北
明天就是农历七月初五了。在咱老辈人的说法里，每月的初五、十四、二十三都是“月忌日”，讲究宜静不宜动，七月初五又是传说里阴阳交汇的节骨眼。不过甭管信不信这些，换季的时候多留个心，总归没错。
我整理了 “1不忘，2不做，吃3样” ，全是些实在的小讲究，照着做，心里踏实。
先说1不忘——不忘祭祀敬祖之心
七月初五，很多地方有祭祀祖先的习俗。老辈人讲，这天不拘泥形式，心里头那份思念和敬畏不能省。在家简单备点瓜果、清茶，或者就心里念叨念叨，表达对先人的追思，也教育后代别忘了根本。心诚了，家里自然安稳。
再说2不做——不去野地久留、不碰祭祀之物
一不去野地久留。 初秋白天暖和，太阳一落山，凉气就顺着草根往上爬了。老辈人叮嘱，少往河边、荒郊野地凑。一来野外潮气重，在凉地上坐久了寒气容易往肚子里钻；二来天黑路滑，眼神不好摔一跤更不值当。晚饭后在小区里走走就行，天擦黑就回家。
二不碰他人祭祀之物。 七月初五前后，不少地方已经开始在路边或野外祭祀了。看见地上有供品、纸灰，绕着走，别用脚踩，更别拿棍子扒拉。这是对逝者最基本的尊重，也是给自己省麻烦。
最后说吃3样——藕饼、鸭肉、南瓜
这三样都是菜市场现在正当时的东西。
一吃藕饼。 民间有“七月初五吃藕饼，一年顺遂少病痛”的说法。莲藕多孔，寓意前路通达。这时候的藕正脆嫩，擦丝和面烙成小饼，外酥里嫩，润燥也养人。
二吃鸭肉。 老话说“七月食鸭，压尽烦忧”。鸭子性凉，正好压一压秋老虎的燥火。炖锅老鸭汤，把夏天的虚火往下顺一顺，温补不长肉。
三吃南瓜。 金黄的南瓜这时候正上市，性温，刚好中和早晚的凉气。跟银耳一起炖到软糯，一碗下去胃里暖乎乎的，也讨个“团圆美满”的好意头。
说到底，这些老规矩就是教咱——心里存着敬畏，脚底下避开是非，吃对东西养好身子。明天照着做，不为别的，就图个顺顺当当、心里踏实。
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