人到中年，要紧是自己能惜命：三寸气在千般用，一旦无常万事休！

人到中年万事休。

俗话说，人活一口气，呼吸是生命从头到尾的基本功能，有了呼吸才能有人的千般打算、万般思量，没了这股子气，那就什么都没有了。

你见过人临终时的样子吗，呼吸很急促，似乎马上就要中断一样，气没了，人也就不在了。

所以人生就是呼吸停止前的过程，呼吸很重要，我们每个人都要懂得如何养气才行。

世事无常，所有的喜怒哀乐、悲欢离合、爱恨情仇、成败得失……都是维系在人还在的基础上的，如果人没了，那这一切千变万化又有什么意义呢？

三寸气在千般用，一旦无常万事休！大多数中国人都晓得这句话是出自哪本书，其实这本书表面是讲爱欲，实际上是劝人惜命惜福。

不惜元气，服药无益。西门家本身就是药铺，可西门终究是纵欲而亡。妄取人财，布施无益；淫恶肆欲，阴鸷无益。一个人要是不择手段获取不义之财，肆无忌惮的放纵欲望，那怎么努力也是无济于事。

古人强调俭以养德，就是告诉世人不能奢侈度日。

物欲横流。现代社会物质过于昌盛，无论饮食还是别的欲望都容易满足，也就是说耗散人元气的事情太多了。

食色性也，食欲很难克服，色欲极难克服，虚荣欲无法克服，这都是人根深蒂固的弱点。

对中年人来说，色不迷人人自迷，色令智昏只是一方面，色让人元气快速耗散才是最致命的问题。

人最大的敌人是自己，男人终其一生，元气至少有一半是耗散在了色欲上。下面我们就讲一讲如何看破红尘，自胜者强的心法。