山东
太极世家，独苗发愤
陈发科，字福生，河南温县陈家沟人，陈氏第十七世、陈式太极拳第九代宗师，近代陈式太极拳走出陈家沟的关键人物。他出身陈氏太极核心世家：曾祖父陈长兴是"牌位大王"、杨露禅的老师。祖父陈耕耘为清末镖师、太极拳家；父亲陈延熙亦为陈氏名家。
陈发科练功
陈发科是陈延熙老年得子，排行第三，两位兄长早年染瘟疫夭折，他是家中独苗，自幼受溺爱，十四岁前体弱多病、练拳懈怠，被同族长辈惋惜家传武功或将就此没落，由此发愤苦修，拳艺日益精湛。1928年受侄子陈照丕邀约，赴北京定居授拳，曾任北京武术社社长，传拳直至1957年逝世。育有二子一女——陈照旭、陈照奎、陈豫侠，均继承家学。
父授家学，新架定型
陈发科没有外姓师父，授业恩师就是父亲陈延熙，完全家学传承，未拜外部拳师。他完整继承陈家沟家传老架一路、二路炮捶，以及十三势、散手、拿跌等全套技艺；核心功法为缠丝劲、丹田内转、太极八法（掤捋挤按采挒肘靠）、推手擒拿跌掷，讲究"挨着何处何处击"。
陈发科的功夫
器械方面精于太极单刀、双刀、太极剑、太极大杆。他在家传基础上结合实战体会调整定型，创编出以"采、挒、肘、靠、拿、跌、掷、打"为特色的新架套路，并融合易学阴阳五行与中医导引术，形成刚柔并济的独特风格——既有柔和缠绕，又有炮捶的震脚、弹抖爆发劲，与当时北京流行的柔和杨式、吴式太极风格差异极大。
缠丝发放，炮捶弹抖
陈发科最厉害的本事是缠丝劲推手发放：接触对手身体，依靠周身螺旋缠丝、丹田内转，不用蛮力即可将人腾空发出，被发者只觉腾空而不受伤，即所谓"挨着何处何处击，将人击出不见形"。
陈发科最强功夫
二路炮捶的弹抖劲同样闻名，短距离丹田爆发，肘靠、窝里炮等技法迅猛干脆，贴身近战时肘、靠发劲威力极大，门人记录常把壮汉直接撞飞。太极大杆既是器械更是练内劲的核心功法，抖劲浑厚、周身一体。他身形壮实，一动周身全动，震脚可将青砖震裂，并非刻意跺脚，而是全身整劲下沉所致。
北京扬名，技服群雄
陈发科到北京后，上门挑战者络绎不绝，但他不主动比武，多搭手试技、点到为止，一生不打生死擂台。有名可考的切磋：体重二百斤的李剑华上前进击，陈发科一转身用肘劲将他打出数尺、撞落墙上镜框，人无伤痛仅受惊，传为北京武林佳话。
晚年陈发科练功
1930年代与摔跤名家沈三比试，展示"四两拨千斤"绝技令其折服；与八卦掌程有龙、程有信以武会友，友好试手、互鉴拳理；与许禹生、胡耀贞等名家交流论武，均无胜负之争。抗战期间，他拒绝为日寇教拳，隐居务农，坚守民族气节，武德为世所称。
太极一人，炮捶陈
陈发科最知名的称号是"太极一人"——民国北京武术界众多拳师集体赠送银樽，镌刻"太极一人"四字，是当时武林对其拳艺与人品的公认尊称。杨敞（季子）题诗赞曰："都门太极旧称杨，迟缓柔和擅胜场，不意陈君标异帜，缠丝劲势特刚强。"
老当益壮的陈发科
因所传二路炮捶刚猛震脚，与当时流行太极反差极大，圈内俗称"炮捶陈"；日本武界尊称"拳圣"，属海外称号；弟子、同行日常尊称"陈老师""陈先生"。他门下群星璀璨：顾留馨、洪均生、田秀臣、雷慕尼、冯志强、李经梧、肖庆林等二十余位名师，使陈式太极拳真正走向全国，奠定其在武术界的地位。
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