北京
新手爸妈为什么总觉得一侧身体更累
家里那只手机，好像从来没有换过位子。进门脱鞋，随手搁在左边鞋柜那一格；吃完饭，又顺手放在沙发同一个角。久了也一直用着挺顺手，直到某个傍晚才反应上来，右肩到腰那一片，最近总像挂着一小袋米，没多重，就是甩不掉。
这种感觉，新手爸妈多半不陌生。尤其是推婴儿车出门，明明两只手都搭在扶手上，可走完一整圈回来，总是一侧累得多。小推车本身不重，重的是人一直往同一边偏。出门前弯腰把包包放进车底篮子，走几步停下来捡掉在地上的口水巾，再蹲下去调一下踏脚的地方，这些动作都顺着同一个方向来，身体慢慢就记住了哪边要出更多的力。
抱娃也一样。从地垫上弯下腰把人捞起来，哄睡了，再抱到小床上放下去，一天重复十几遍。一个人带娃的时候，抱睡差不多是最省事的办法，可这一侧占得久了，另一侧就偷懒了。比如那只装了奶瓶和小玩具的书包，总是习惯性地挂在同一侧肩膀上。等到出门要腾出手拿钥匙，才发觉另一只手已经清闲好一阵了。
带娃的日子里，很多动作都是顺着顺手两个字跑的。顺手抱左边，顺手推右边，顺手弯腰捡玩具，顺手把婴儿车从门厅推出去。全是同一个方向，同一个角度，日子一长，身体自然会把两边的不平等记下来。它很少突然翻脸，只是一天一天地攒着，某天早上醒来才觉出，怎么右边比左边沉那么多。
再出门的时候，我特意把手机换到右边鞋柜，推车也让左手搭上去，这才发现，原先以为两只手都在使劲，其实右手一直承了大头。换边这件事一开始总觉得别扭，好像不会走路了似的，但别扭个三五天也就顺了。平时抱娃、拎东西、推车，隔三差五换个方向，让另一边也出出力，没有多复杂，就是换个顺手的方式而已。
过几天再出门，先留意一下是左边还是右边更累。别一上来就给自己太大压力，身体这点小事，慢慢来，它也会等的。
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