北京
生活从未缺少美好，养好三种通透心境，稳稳接住日常的温柔与欢喜。
接纳无用之用
《庄子·逍遥游》中讲过一个这样的故事：
惠子家的葫芦藤上，结了一个大葫芦。可是，他觉得葫芦大而无用，既不能吃，又不能装水，拿起锤子就把葫芦砸碎了。
庄子得知后说，为何一定要用能装水这种“有用”的标准，来衡量世间罕有的大葫芦？你把它当做小舟，系在腰上，就能浮游于江湖，岂不逍遥。
“人皆知有用之用，而莫知无用之用也。”
生活从来不止功利与收获，每个人的人生赛道不同，价值追求也因人而异。
那些看似无用的闲暇、松弛与热爱，恰恰是缓解疲惫、滋养内心的良方。
接纳多元，不苛求结果、不执念产出，方能从容拥抱生活里的细碎欢喜。
学会张弛有度
人生是场长线修行，取胜的关键不是一时冲刺，而是长久稳定的步履从容。
懂得适时留白、适度休整，方能行稳致远、久久为功。
许多人认为持续忙碌才是积极的人生状态，于是身兼数职、步履匆匆，担忧一旦停下，就会落后于人。
长期高压状态会悄然耗费身心能量，消磨感知温柔、捕捉美好的能力。
生活的生机与美好，往往藏在恰到好处的留白之中。
懂得给生活留有余地，在奔波中沉淀自我，在松弛中调整状态，才能始终保持从容稳定的心境，稳稳守住日常幸福感，让人生步履稳健、久久前行。
用心珍惜当下
人们习惯眺望远方、期待未来，却常常忽略手中紧握的幸福。
大多遗憾，源于身在福中不知福。
南宋僧人慧开在《无门关》中写道：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
四季各有景致，日常自有温情，美好从不会只存在于未来的想象里，心绪被期许与杂念牵绊，便很难体会眼前岁月的惬意。
人生没有完美终点，也没有绝对圆满的下一站，远方风景再惊艳，也抵不过眼前正在盛放的烟火。
幸福从不是奔赴未知的期待，而是认真过好当下每一刻。
一杯清茶、一次慢走、一段独处、一场安稳的陪伴，都是生活赠予的温柔。
学会扎根当下、珍惜此刻，快乐就藏在平凡的日常点滴里。
稳住这三种心境便会懂得，幸福从不在遥远别处，用心善待日常，处处皆是温柔光景。
本期编辑｜王洋
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资料来源｜洞见等；图片已获授权
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