六年扶鹰路：她把智慧父母研修班开进学校，照亮400家庭的成长路

原标题：六年深耕家庭教育：一位大学教师的扶鹰实践，让休学少年重拾书本

在东华大学教师赵艳婷看来，大学校园里逐年增多的心理危机、挂科甚至休学案例，往往在多年前就已埋下伏笔。而解决问题的钥匙，不在高校心理咨询室，而在原生家庭。

六年前，她走进扶鹰教育，从此不仅改变了自己与女儿的相处模式，更将一套系统化的家长研修课程带进中小学、社区，甚至为休学家庭搭建起"能量加油站"。截至目前，已有4名长期休学的孩子在她的陪伴下成功返校，其中一个孩子去年考入大学并做好了考研计划。

一封封被撕掉的鼓励贴，见证最艰难的修复

这个孩子，曾经也是一个成绩优秀、人人羡艳的孩子。

然而，一切在他考入重点高中后发生了转折。在高手如云的学校里，因为成绩排名靠后，他的自信心被彻底击垮，高一下学期便不再踏入校门。白天蒙头大睡、夜晚通宵玩手机，一天只吃一顿饭，与父母形同陌路。矛盾不断累积下，父母甚至对他动手打骂——因为手机，因为不去学校——亲子关系跌至冰点，"就像仇人一样"，孩子拒绝与父母见面，哪怕同处一个屋檐下。

赵艳婷给出的第一步建议，也是扶鹰圈子里最普遍的做法：写鼓励贴。

孩子的父亲每天认真写下鼓励的话语，先发给赵艳婷逐字逐句修改，再转给孩子。可孩子却一次次毫不领情地把贴在门上的纸条撕下来扔进垃圾桶——关系没到，做什么都是错。

但父亲没有放弃，日复一日地写。几周后，孩子偶尔开一下门；再后来，会与父母简短交谈。一次妈妈加班晚归，孩子破天荒地问了一句"你吃饭没"，母亲当场落泪——她已经太久没听到孩子主动说话了。那段时间，这位妈妈每天在单位先哭一场，把情绪释放完才敢回家面对孩子。慢慢的，孩子逐渐能帮父母买菜、自己做饭，但一提学习就炸，父母也只能耐心等待，小心翼翼地维系着刚刚修复的脆弱关系。

真正的转折发生在一次长途旅行上。父母将西藏、新疆的路线规划全权交由孩子设计，做到了真正的放手和信任。被“完全释放”的孩子，开始在旅程中思考自己的人生方向。

在孩子封闭的内心逐渐松动的同时，父母报名参加了扶鹰的智慧父母实践班，持续学习改变。半年后，孩子重返校园，去年高考顺利考入大学，还主动表达了考研意愿。

休学家庭的两类路径：严厉管控型和溺爱型

赵艳婷在陪伴休学家庭的过程中，总结出一个重要规律：休学孩子的返校速度，与家庭教养模式密切相关。

如果是高管控、高要求的严厉型家庭，父母一旦真诚转变，孩子能迅速感受到变化，返校进程往往较快，上述案例正是如此。但如果家庭属于溺爱型，缺乏规则边界，则需要经历艰难的重建规则过程，周期会更长。

她特别强调，无论哪种类型，修复亲子关系永远是第一要务，鼓励贴则是门槛最低的破冰工具——即便初期被撕掉、被无视，那也是孩子在"考察"父母的诚意：你到底是来"搞定"我，还是真心对我好？赵艳婷这样提醒家长："当我们能量低的时候，需要有人拉一把，抱团取暖；而一切关系修复的前提，是父母先放下改变孩子的执念。"

扶鹰智慧父母研修班开到哪里，改变就发生在哪里

赵艳婷并非一开始就有这样的教育理念。

早年她也曾因女儿小升初焦虑不已，却在六年扶鹰浸泡后，于女儿高三阶段保持从容平静。她将这种转变归因于"想好的、看好的、说好的"积极心理学践行，从认知源头减少内耗。

2016年8月，赵艳婷第一次走进了扶鹰的智慧父母实践班，同年11月，她便在学校启动首期面向教师们的研修班。

没有会议室，就搬来桌椅在实验室里开展课程；利用中午11点半至下午1点的午休间隙上课，教师们常常来不及吃饭就赶来参加；有的老师全天有课，只能随便买点东西边听课边吃，学习积极性极高。至今，她已在大学、社区等场所累计开设18期研修班，线上线下同步推进，有时为配合家长时间，还安排在周日清晨开课，家长们为了上课"连懒觉都不睡了"。

后来，赵艳婷成功申请到上海市家庭教育特色项目名额——全市42项申报中仅17项获批。借此契机，她将扶鹰的智慧父母研修班带入小儿子就读的上海外国语大学松江外国语学校。该校已开办三期，每次报名开放，名额就迅速报满，有家长因错过报名截止时间直接打电话到她单位请求加名额。"家长们太需要教育支持了，只是缺少一个专业的渠道。"

一张"彩虹卡"撬动高参与率，结业证书成亲子纽带

家校课程的出勤率和作业完成率，在很多学校都是难点，但松外学校的研修班却多次实现全员打卡。秘诀在于该校原有的"彩虹卡"激励制度——学校为表现优秀的学生发放彩虹卡。

赵艳婷提议将家长学习与此挂钩：家长每参加一次研修班，孩子可获得一张彩虹卡；全程完成八次课程，额外奖励两张。在结营仪式上，家长为孩子颁发彩虹卡，孩子为家长颁发结业证书。

这一设计，将家长的学习动力与孩子的荣誉直接联结，形成了"孩子督促家长"的良性循环。若家长因出差无法到场，可由其他家庭成员代课，不计请假。配合家长自发每日打卡、撰写学习心得，研修班参与率与完成率持续高位运行。一期课程结束后，家长们写下的成长报告被装订成册，每一页都记录着真实的改变。

一位父亲的"三轮鼓励贴"与智能体创新

在扶鹰智慧父母研修班影响下，家长们不断开发出个性化工具，将学习融入日常。

一位爸爸每日撰写鼓励贴：先自己写草稿，再用AI润色，而后二次修改定稿。他甚至为孩子建立了专属智能体，持续输出系列化鼓励文字。孩子与父亲的沟通大幅增多，从几乎不说话到愿意敞开心扉交流，还主动报名参加了华为云智能开发比赛并获奖。这位父亲兴奋地向赵艳婷分享喜悦，孩子不仅参赛获奖，更重要的是那份积极投入的状态回来了。赵艳婷认为，这正是父亲以身示范、用行动影响孩子的结果——家长自身的探索与学习，远比口头说教更具感染力。

"一个孩子背后是一个家庭"，六年的坚守与回响

谈及持续在扶鹰浸泡六年的动力，赵艳婷坦言源于两个层面。

一方面，她在高校工作中目睹太多学生因缺乏人生目标而在大学"报复性躺平"——沉迷游戏、频繁挂科、无法毕业，甚至出现严重心理问题。她发现，出现心理问题的学生大多根源在家庭，若孩子幼时父母能系统学习家庭教育，许多悲剧完全可以避免。她常说："我们看到的是一个孩子出问题，实际上背后有一个家庭在煎熬。"

另一方面，她自身从扶鹰体系中获益巨大——从习惯性内耗到内心平静，家庭关系和睦，女儿顺利度过关键升学阶段。在她看来，父母能给孩子最好的东西，就是情绪价值和成长价值。

如今，她主持的家长学习群已汇聚超400名成员，其中休学家长"能量加油站"长期活跃，成功复学案例持续增加。家长们在这里分享经验、彼此鼓励，共同走过最艰难的时光。赵艳婷计划继续拓展研修班覆盖面，让更多普通家庭获得低成本、高陪伴的成长支持。她的信条很简单："家长学习不一定要成为专家，但哪怕只学一点，至少能理解孩子多一点，悲剧就会少一点。"

注：本文经受访者授权发布，应人物要求，人名采用化名