北京
来源：滚动播报
（来源：上观新闻）
孩子的暑假悄然进入倒计时
给那些还没用完的精力、还没玩够的夏天
画个完美的句号吧！
小体为你精选了
4个上海室内亲子运动好去处
蹦床、攀岩、探洞、滑雪
把最后的暑假时光变成汗水与笑声
活力满满迎接新学期！
闯入4000平米的超级运动空间
蹦床、攀岩、旱雪滑道一网打尽
『蹦床区｜最快乐的全身有氧』
蹦床就像一片会弹起来的天空
脚掌一蹬、身体腾空
整个世界都轻了
它能练出强健的下肢力量
和稳定的核心控制
让孩子蹦得更高、跳得更稳
『攀岩墙｜手臂和大脑一起运动』
孩子天生就爱爬？
那攀岩墙一定要体验一下
攀岩对上肢力量要求不小
但有个小窍门
身体尽量贴墙，手臂伸直挂在岩点上
这样能省大半体力，爬到顶上还不喘
『旱雪滑道｜速度与激情』
坐上充气雪圈
从两层楼高的坡顶出发
一趟五六秒到底
在商场里就可以体验到速度与激情
『年度首场亲子运动会』
每周六、周日:14:00-15:00
入场要求：持门票即可入场
四大趣味关卡等你挑战
亲子齐上阵，全家一起动起来
小贴士
地址：闵行区七宝镇七宝领展广场5层
门票：（无需预约购票）
单人票|¥248起
亲子票|2大1小 ¥396起
入场须知：
年龄需3岁以上，体重需180斤以下
入场需穿着蹦床袜
挑空高度超过12米
综合面积达3000平方米的“空中运动场”
『高空飞索｜体验空中飞人』
搭上飞索，体验一次“空中飞人”吧！
起步加速、稳定滑翔、减速落地
整套动作一气呵成
别忘了抓住滑翔瞬间
给孩子拍一组大片
『高空拓展｜30多个关卡挑战』
10米高、36米长的超级索道
总计30多个关卡
涵盖了从易到难的各种难度级别
摇晃的汀步考验着平衡力
吊索漫步需要坚定的步伐
关卡环环相扣，让人欲罢不能
『疯狂滑梯俱乐部｜高空视角』
疯狂滑梯俱乐部是高空中的亮点
滑梯俱乐部高达11米
8道并行滑道
集合了波浪滑梯和不锈钢螺旋滑梯
让速度与刺激成为关键词
『泡泡碰撞大作战』
入场要求：持门票即可入场
泡泡足球对抗赛启动
每日趣味亲子小游戏、氛围感高空飞索表演
不再只限定周末游玩
天天都能打卡
周中小游戏日日不重样!
小贴士
地址：闵行区闵虹路8号中庚漫游城L4
儿童单人票|¥231起
亲子票|1大1小 ¥273起
入场须知：
进馆须穿专业防滑袜
垂直滑梯需身高满1.3米
高空飞索需体重低于70KG
爬行、匍匐、钻挤、攀爬
2000平方米沉浸探索“地心世界”
『入门挑战｜初次体验』
1-5号洞是最友好的起点
通道宽、路线平缓
蹲着走、低姿前进就行
很适合小朋友初次体验
1-2号洞入口处还有海洋球可以玩耍
『进阶挑战｜让运动量翻倍』
觉得不过瘾的话？
8-12号洞欢迎你继续挑战
这里通道明显收窄
不少路段得整个人趴下来匍匐前进
侧着身子挤过岩缝是家常便饭
长度适中，有上下落差和障碍物
『高难挑战｜小勇士专属』
体力充沛的孩子可以直奔6-7号洞
这里难度较高，上下斜坡坡度较大
部分场景或洞穴会比较幽暗
建议年龄较大、体力较好的孩子尝试
小贴士
地址：静安区广中西路666号
门票：无需预约购票
儿童2.5小时票|¥298起
（一位成人可免费陪同游玩）
入场须知：
须穿戴护膝护肘、头盔及防滑袜游玩
100CM以下儿童不建议游玩
全球最大室内滑雪场
5条分级雪道，15项娱雪项目
『初级体验｜小白道滑雪道』
这是专门为零基础游客新增的短坡道
缓冲区更长，坡度平缓
孩子如果第一次尝试滑雪
可以在爸妈陪同下试试这条滑雪道
『升级体验｜绿道滑雪道』
绿道平均坡度8°
比小白道稍长稍宽
在小白道上练熟了刹车和转弯
就可以换绿道继续巩固
真正成为滑雪小能手
『飞雪滑翔机｜刺激必玩』
想要飞跃雪世界吗？
只需要轻轻一推
滑翔机便沿着轨道迅速滑行
一览雪世界的无边北欧风光！
『冰上自行车｜全家一起』
能在冰面上骑行的自行车
快喊上全家一起
开启沉浸式运动会竞速模式
感受冰面飞驰的乐趣
小贴士
地址：浦东新区沪城环路2088弄1-5号
营业时间：
周一至周五:10:00-20:00
周六、周日:10:00-21:00
门票：（需预约购票）
滑雪初级3小时票|¥350起
娱雪家庭票|¥498起
入场须知：
室内温度约-5°C，体感冷但不刺骨
护具、手套、围巾、厚袜等按需自备，园区内有售卖点
小体提醒：以上场馆开放时间及门票信息仅供参考，不同档位、不同平台价格略有浮动，具体以场馆实际为准。
文末互动
抓住暑假的尾巴，陪孩子出去耍耍！
你还知道哪些宝藏亲子运动好去处？
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说不定下期体荟四季就跟着你的推荐走！
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