她面向镜头做出单脚独立平衡等高难度动作,随后将上半身向镜头方向俯伏,最后对着镜头俏皮一笑并顺势做出动作,展现出前所未有的丰满上围与身材曲线。
这段画面与她过去深植人心的“纸片人”骨感形象形成强烈反差,短片一经发布便在网络上迅速发酵,引发大量网友的围观与讨论。
在此前举办的演唱会答谢会上,她在台上跳唱后曾揭起背心打趣道,没想到增磅之后会有这样的效果,甚至开玩笑说原本的内衣都不再合身,需要全部重新购买。
如今这段健身短片的发布,也让不少看到视频的网友直言,终于亲眼见证了她此前提到的增磅成果,纷纷表达对她当下状态的惊叹。
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多年来,她一直以极度自律的生活习惯著称,为了维持舞台状态与上镜效果,长期坚持高强度的有氧运动与严格的饮食管理,“纸片人”身材一度成为她的个人标志性符号。
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她从单纯追求纤瘦转为注重肌肉量与健康的体态管理,不仅通过有氧运动、力量训练、Tabata间歇训练以及瑜伽拉伸来保持体能,还配合健康的膳食搭配与规律作息,通过增加肌肉与合理增磅来改善体质,告别了以往过度偏瘦的体态。
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目前,这段健身视频在网络上持续引发讨论,不少粉丝也留言表达了对她当下健康、自信状态的认可与支持。
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