湖北
多家港媒曝出消息，五十三岁的乐坛天后郑秀文，在社交账号上发了一段最新健身视频。短片里她穿一身枣红运动装，外套敞着，里面是运动内衣。
画面里她对着镜头做单脚站立的平衡动作，又把上半身朝镜头伏下去，末了冲镜头俏皮一笑，顺势亮出难得一见的丰满上围和身段曲线。
这画面跟她多年来刻在大家心里的"纸片人"瘦削印象，反差拉得很大。视频一挂上网就传开了，围观的、讨论的网友一大堆。
其实她身材的动静，前阵子就露出过苗头。
早前演唱会的答谢会上，她跳唱完掀了掀背心，打趣说真没料到增磅会有这效果，还逗乐子讲，原先的内衣都穿不上了，得整套重买。
这回健身视频一出，不少看过的人直呼总算亲眼瞧见她说的增磅成效了，对她的现下状态一个劲儿地感叹。
把郑秀文的演艺路往回捋，她早年靠一堆经典流行歌，加上《瘦身男女》这类片子、还有《孤男寡女》，在港台乐坛影坛扎下了根基。
这些年她出了名的自律，为了台上状态和上镜效果，高强度有氧和严格吃法一直没松过，"纸片人"身材一度就是她身上最醒目的标签。
可随年纪和心境的改变，这些年她把健身和健康的路子慢慢调了个向。
她不再一味追瘦，转头看重肌肉量和健康的体态管理。体能这块，她靠有氧运动，练力量训练，再做Tabata间歇训练，末了加瑜伽拉伸撑着，膳食搭配和作息也讲究起来，靠增肌和合理增磅调体质，把过去那副偏瘦的样子甩在身后。
最近这段时间，郑秀文的工作安排和日常也一直被外界盯着。她原本排好的巡回演唱会，中间因设备故障和身体原因延了期，7月才补办答谢会跟歌迷见面，老公许志安还以嘉宾身份上台跟她合唱。
眼下这阵子的活儿告一段落，她把更多心思放回了日常和锻炼上。
到现在，这条健身视频还在网上热着，不少粉丝留言，夸她眼下这状态健康又自信。
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