河北
近日，由中国老年大学协会编撰印发的《2025适老适教优秀案例集》正式面世，以岭药业《通络养生，活力晚年——中华通络操适老化课程实践与创新》从全国众多参评项目中脱颖而出，成功入选全国优秀适老化教学案例。这不仅是一份沉甸甸的行业认证，更是对公司多年来深耕中医药康养、服务银发群体的高度褒奖。这份荣誉，属于每一位为之付出心血、持续推广的以岭人。
一门好课，根在学术，贵在适老
中华通络操的诞生，绝非简单的体操编排。它依托吴以岭院士提出的中医《络病学》完整理论体系，将“通络养生八字经”中“动形”智慧转化为标准化、可复制的实操课程。编创团队融合中医学、运动医学、传统武术与舞蹈养生精华，八节动作仅需6分钟，遵循“热身—主题—放松”科学流程，全程舒缓、节奏平缓、无冲击、易学易记，精准贴合老年群体身体机能特点。课堂上，不仅有动作带练，更有经络图谱讲解和呼吸导引教学，让老年学员既练其身，更明其理，真正实现“知其然更知其所以然”——这是我们对“适老适教”最踏实的回应。
遍地开花，实效说话，口碑载道
多年来，中华通络操持续走进全国各省市老年大学、社区养老中心、基层文化站点，织就一张覆盖全国的群众性健康教学网络。长期习练的老年朋友普遍反馈：肩颈腰腿僵硬明显改善，手脚畏寒、失眠多梦等常见困扰逐渐缓解，精气神焕然一新。更重要的是，课程持续引导他们树立“自主健康管理”意识，将调匀呼吸、适度运动、劳逸结合融入日常起居，实现从“被动看病”到“主动养生”的观念跨越。
正是这种看得见的实效，让中华通络操接连斩获第四届全国老年人体育健身创新项目展示大会四项大奖、（香港）国际艺术节金奖二等奖，并多次亮相中越·东盟国际文化周、省市全民健身运动会等大型活动。
公司同步在全国开展多场教练员专项培训，搭建起标准化教学推广体系，使“体养融合”“文化养老”从愿景变为现实。此次入选全国优秀案例，意味着全国上千所老年大学和基层教育机构均可借鉴、复制这一“以岭方案”，我们的实践成果正惠及更广阔的银发群体。
责任在肩，初心如磐
以中医药赋能老龄社会
深度老龄化时代，积极老龄观、健康老龄化已上升为国家战略。《健康中国2030》明确提出强化老年健康服务、丰富老年教育供给。作为中医药领军企业，以岭药业始终立足主业优势，将络病理论创新成果转化为普惠全民的健康服务。中华通络操正是产学研一体化、公益惠民的标志性成果。
它不只是一套健身功法，更承载着三重价值：文化价值——传承马王堆导引图、八段锦、五禽戏等传统养生精髓，推动中医络病文化大众化传播；健康价值——依托现代医学验证，为中老年慢病调养、日常康养提供安全有效、非药物的干预手段；民生价值——零门槛、低成本、不限场地，打通老年健康服务“最后一公里”，丰富老年大学适老化课程供给。公司依托“全民通络健康公益计划”，持续面向社区、院校开展免费教学、公益展演、教练员培训，将通络养生服务送到千家万户，为老年友好型社会构建持续添砖加瓦。
载誉再出发，深耕不停步
入选全国优秀适老案例，是认可，更是鞭策。面向未来，以岭药业将以此为新起点，持续推进三项重点工作：一是深化课程标准化建设，完善适老化教学课件、视频及师资培训体系，面向全国输出成套课程方案，扩大优质养生课程供给；二是推动多场景融合落地，联动社区养老、康养机构、基层医疗、连锁药房，打造“老年课堂+社区广场+居家康养”全场景服务模式，让通络养生触手可及。
一操通络养身心，一纸案例载荣光。这份荣誉，凝结着研发团队的智慧、推广团队的汗水，也彰显了以岭“传承中医药、造福大众健康”的坚定使命。让我们以此为激励，继续挖掘络病理论的养生价值，用更多优质、普惠、适老的产品与服务，为亿万老年人的幸福晚年保驾护航，为健康中国建设贡献更加磅礴的以岭力量！
注：本文为作者个人养生经验分享，效果因人而异，请在专业医师指导下使用。
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