宁夏
1994年，王晶在拍《九品芝麻官》时，为了“常威”这个角色愁得不行。洪金宝知道后，直接把自己的徒弟推了过去。后来这个角色成了多少人的童年阴影。这个徒弟叫邹兆龙。洪金宝这一辈子，按严格意义上来说，就收了两个正式徒弟。
洪金宝在娱乐圈的地位不用多说，找他拜师学艺的人能排一条街，但他压根不随便收。2013年接受采访时他撂过一句话：“我选徒弟，本事无所谓，关键是人品，笨蛋总要强于坏蛋。”在他看来，本事可以慢慢教，人品要是不行，那才是真的没救。
大徒弟邹兆龙，12岁就扎进剧组做武替，18岁被洪金宝看中收为徒弟。刚入行那阵子，他就是个小替身，洪金宝不光给机会，还拉下脸去求向华强和周星驰，帮邹兆龙争取角色。后来王晶拍《九品芝麻官》，洪金宝又力荐他演“常威”，这个角色直接让他被观众记住了。
真正让邹兆龙写进圈内传说的，是他拍《黑客帝国》续集的事。2001年前后，好莱坞拍《黑客帝国》续集，原本想找李连杰，但因为动作版权的问题没谈拢。袁和平当时是武术指导，直接推荐了邹兆龙。邹兆龙接下这活儿，提了两个条件：第一，不演反派；第二，在电影里穿唐装。好莱坞都答应了。
更狠的是他签的合同。邹兆龙要求拿永久分红，只要《黑客帝国》还在盈利，他就能一直收钱，哪怕他不在了，子孙后代都能继续拿。后来主持人问他分红的事，他直接说，两集票房几十亿美金，分红比当初的片酬还高。圈里人笑他“在家躺赚”，但这笔钱他拿得硬气。
他在好莱坞有个铁规矩：不演华人反派。有人问他为什么，他回答得很直接——“在内地市场，你让我演反派没关系，大家都是华人。但在国外，我不可能去演反派，我不能去破坏海外华人树立的良好形象。”他还说，华人好不容易在世界上树立起正面形象，不能为了赚美金去毁掉这个形象。这份底线，在好莱坞的华人演员里很少见。
小徒弟彭于晏，跟邹兆龙走的路完全不一样。两人是在拍《黄飞鸿之英雄有梦》时认识的，洪金宝当武术指导，看彭于晏训练特别卖力，人品也不错，就有了收徒的意思。彭于晏主动说，您收我当徒弟吧。后来在发布会上，他当众给洪金宝斟茶、下跪磕了三个响头。洪金宝把一套“南拳”传给了他，彭于晏每天练8个小时，一个镜头拍了40多遍才过。
拜师之后的晚宴上，彭于晏被洪金宝当面说了一顿。彭于晏一直在给师父端茶倒水，洪金宝直接告诉他：“我收你做徒弟不是让你来巴结我的，也不是让你放低姿态讨好我。不管你在内地还是香港，整个洪家班都是你的后盾，不用你开口，我们都会帮你。”洪金宝最烦的就是这一套虚情假意，他要的是实实在在做人。
邹兆龙靠一份分红合同吃一辈子，彭于晏凭自己的敬业成了当红一线。一个“躺赚”，一个“拼红”，两条路完全不一样。洪金宝收徒的眼光，看的是人品能不能撑住场面、守住底线。本事不够可以练，人品要是歪了，路走不远。
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