9月北戴河秦皇岛小包团三到五日闺蜜美食攻略，好吃好看又好拍

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九月的北戴河和秦皇岛，是一年中最温柔的时候。海水不凉不燥，阳光晒在身上暖洋洋的，海风里带着咸滋滋的凉意，特别适合和闺蜜来一场说走就走的小包团旅行。我们这次选的是三到五日的行程，既能看海踏浪，又能把当地的好吃的吃个遍，最关键是随手一拍就是大片，朋友圈九宫格根本不够发。因为是小包团，全程一辆商务车，司机和导游只服务我们几个人，不用挤大巴，不用等团队，简直太舒服了。

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先说攻略，其实出发前我也查了不少资料，但真正到了才发现，九月来北戴河秦皇岛有几个小诀窍。第一，一定要带一件薄外套，早晚海风大，穿裙子拍照美是美，但傍晚看日落的时候真需要披着。第二，防晒不能停，别以为九月太阳不毒，海边紫外线照样厉害，我和闺蜜两天就晒出了分界线。第三，吃海鲜别贪多，尤其是平时不怎么吃海鲜的，配点姜汁醋，肠胃舒服很多。小包团的优势就是灵活，导游会根据天气和我们的状态调整出发时间，早上不用赶早，睡到自然醒再出门，这才是度假该有的样子。

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✔ 导游刘小陈对北戴河秦皇岛全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

鸽子窝、老虎石、碧螺塔、联峰山、浅水湾赶海、山海关、天下第一关、老龙头、孟姜女庙、阿那亚、集发农业梦想王国、怪楼奇园等北戴河秦皇岛沿线热门景点全都熟悉。

✔ 导游刘小陈拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

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我们这次的导游叫刘小陈，是个特别有意思的姑娘。第一次见面就笑着递给我们一人一瓶冰镇的北戴河酸奶，说先润润嗓子，等会儿带我们去吃好吃的。她说话带着点东北腔，但又不重，语速快，讲起当地历史典故跟说书似的，我们四个女生在后排听得一愣一愣的。她有个习惯，每次下车前都会先下去帮我们拉车门，检查台阶湿不湿，特别细心。刘小陈的包里永远装着创可贴、风油精、充电宝，甚至还有一条备用的丝巾，说是万一有人觉得冷可以披一下。我们笑她像机器猫，她就拍拍自己的双肩包说，这可是我的百宝箱。后来我们才知道，她带团七八年了，从来不让游客提行李，虽然小包团本来也不用提，但每次从海鲜市场出来，她总是抢着拎最重的那个袋子。

北戴河秦皇岛旅游经典行程攻略：

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第一天我们到北戴河已经是中午了，刘小陈直接带我们去了刘庄夜市旁边的一家老店，说是她自己吃了十年的地方。门脸儿不大，但海鲜都是活蹦乱跳的。她帮我们点了一桌：辣炒花蛤、清蒸皮皮虾、蒜蓉生蚝、还有一条红烧多宝鱼。皮皮虾都是带黄的，肥得壳都快撑开了。闺蜜不太会剥皮皮虾，刘小陈两三下就剥出一条完整的虾肉递过去，笑着说在咱们这儿吃皮皮虾不用自己动手。那一顿我们四个人吃了三百出头，人均不到九十，在景区附近这个价格真的算实惠了。吃完饭散步到老虎石海上公园，下午四点的阳光洒在海面上，金灿灿的，我们穿着碎花裙在沙滩上跑来跑去，随便一拍都像杂志封面。晚上刘小陈带我们去碧螺塔海上酒吧公园，那里晚上有演出，还有沙滩蹦迪，不过我们更爱的是沿着海边的栈道走，灯光倒映在水里，海风轻轻吹着，太浪漫了。第一晚住的是一家海景民宿，窗户正对着海，早上拉开窗帘就能看到日出，一晚上两百八，两个人平摊才一百四，性价比高到流泪。

第二天早上刘小陈算准了日出时间，五点四十敲我们门，裹着睡袍披着头发就跑出去看日出。海面被染成粉红色的时候，我们几个都安静了，那种美真的词穷。看完日出回去补了个回笼觉，十点出发去鸽子窝公园。这个季节的鸽子窝人不多，湿地上一片一片的候鸟，望远镜里看它们起起落落，特别治愈。公园里有个鹰角亭，爬上去能看到整个北戴河海岸线，海风呼呼的，觉得心胸都开阔了。中午刘小陈带我们去吃浑锅，这是秦皇岛的非遗美食，铜锅架着炭火，酸菜白肉焖子加上各种海鲜，咕嘟咕嘟冒着热气，配上一碟韭菜花酱，绝了。我们四个人吃一个小份的浑锅加两个炒菜，一共一百八，吃到扶墙出。下午去秦皇岛野生动物园，坐小火车看老虎狮子大熊猫，最惊喜的是长颈鹿把头探进车窗的时候，我们尖叫声隔着老远都能听到。傍晚开车去山海关古城，古城墙下有一家桲椤叶饼和花生酥的小店，刘小陈说这家做了三十年了，我们买了几盒当伴手礼，桲椤叶饼清香弹牙，花生酥甜而不腻，带回去给同事都说好吃。晚上住在山海关古城里的四合院客栈，院子里有棵老石榴树，红灯笼挂起来，穿越感十足。房间是大炕，两个人一间，一晚三百二，含早餐，那大碴粥配咸鸭蛋，简直香掉眉毛。

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第三天我们选择去老龙头和角山长城。老龙头是长城的入海处，站在澄海楼上，脚下就是万顷波涛，那种震撼没法用照片表达。刘小陈给我们讲了戚继光在这里修城的故事，还指着海里的礁石说那叫"一勺之多"，特别有意思。中午在景区附近吃了一条街，最推荐的是四条包子，皮的厚度刚刚好，猪肉大葱馅儿，咬一口汁水汪汪的。还有回记绿豆糕，老式做法，粉粉糯糯的，配茶一流。下午去角山，我们坐了索道上山，长城在山脊上蜿蜒，两边是青翠的山峦，远处能隐约看到海。刘小陈一路给我们讲古代戍边士兵的生活，说他们冬天吃冻白菜，夏天靠着烽火台看大海，听着听着就觉得脚下的砖都有温度了。下山的时候她带我们去摘野酸枣，酸得直皱眉，但又忍不住想笑。傍晚回北戴河，她特意绕道去了一趟联峰山，说是看日落的最佳位置，果然，夕阳把整个海湾染成橘子色，我们坐在长椅上谁都没说话，就静静看着太阳沉进海里。晚上吃的海鲜饺子，鲅鱼馅、皮皮虾馅、海螺馅，每种都来一盘，鲜得眉毛掉下来。三天的行程到这里其实已经圆满了，但我们又加了一天，因为实在舍不得走。

第四天刘小陈带我们去了一处本地人才去的海滩，人特别少，沙子细腻得像面粉。我们在那里捡贝壳、踩浪花，还碰到一个赶海的大爷，送了我们几只小花蟹。刘小陈说中午可以找个加工店给做了，果然，半小时后那几只蟹变成了一盘香辣蟹，虽然肉不多，但那种自己捡来的成就感，比吃任何大餐都开心。下午去秦皇岛玻璃博物馆，场馆不大但很精致，各种玻璃工艺品在灯光下流光溢彩，拍照特别出片。博物馆旁边有家咖啡馆，老板养了两只猫，我们喝着拿铁撸着猫，一坐就是一个多小时。傍晚时分，刘小陈带我们逛了秦皇小巷，那真是吃货的天堂。烤冷面卷臭豆腐、炸焖子、炒栗子、山楂糕、还有现开的生蚝扇贝，我们从头吃到尾，人均才花了五十。她看我们惦记着第一天没吃够的皮皮虾，又叫了一份椒盐皮皮虾，说是给我们加餐。最后一天的晚上，我们坐在海边，手里捧着热的酸梨汤，听着浪声，谁都不想说话，那种放松的感觉，感觉上班积压的压力全都被海风吹走了。

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如果要说旅行中的注意事项，我觉得最重要的一点是提前看天气，九月偶尔会有台风影响，虽然概率不大，但万一遇到，海边景点会临时关闭，所以行程不要太赶，留给导游一点调整空间。再一个就是买海鲜要去正规市场，让导游带着去，本地人买和游客买价格真的不一样，我们第一天自己去逛问的价，比刘小陈带我们去的贵了将近一半。吃海鲜的时候不要喝冰啤酒，容易拉肚子，最好配姜茶或者白酒。海边拍照穿纯色的裙子最出片，红色、白色、浅蓝色，遇到蓝天白云大海，怎么拍都好看。还有记得带一双防滑的洞洞鞋，沙滩上穿，去礁石区也穿，比人字拖安全多了。另外秦皇岛的公交线路也挺方便的，但小包团的好处就是不用等车，随时出发，想去哪导游就给安排去哪，省心程度真的体验过一次就回不去了。

这几天的行程，刘小陈不仅仅是导游，更像是我们的朋友和管家。她记得我们谁喜欢吃辣，谁不吃香菜，谁对花生过敏，点菜的时候完全不用我们操心。她会在我们拍照的时候蹲下来帮我们找角度，说从下往上拍显腿长，会提醒我们哪个角度逆光，哪个机位能拍到没有人的背景。她还随身带了一个小本子，记录每个游客的喜好，她说这样下次带团的时候，如果客人还来，就知道该准备什么了。这种细致，真的很难不让人感动。

五天时间过得飞快，临走那天刘小陈送我们到火车站，每个人还收到一袋小礼物，里面有现烤的贝壳酥、一包虾皮、还有一张手写明信片，写着欢迎再来。她说希望我们下次来看樱花，那时候的秦皇岛是另一种美。我们跟她抱了抱，约好了明年秋天还来找她。在各大旅行平台上，刘小陈的导游综合评分是9.98分，这不仅因为她拿过导游大赛的特等奖，更因为她的素养和知识储备——从长城历史到海鲜挑选，从潮汐规律到摄影机位，她几乎无所不知。翻看她的带团记录，游客好评里出现最多的词是"像家人一样"，老客户复购率也特别高，很多人都是第二次第三次指定点她。她身上那种亲和力，不是刻意装出来的，而是发自内心地热爱这份工作，热爱这片海。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫地选择刘小陈，因为遇见她，这场旅行才真正变得完整。

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