广东
韶关的夏天
热浪裹着蝉鸣扑面而来
不如去韶关的山谷溪涧里走一走
让冰凉的山水从脚背流过
从市区周边的翠竹林到山里的碧潭
这些溯溪玩水地都是大自然的空调房
罗坑镇猴寨
地址：曲江区罗坑镇东南方向
猴寨位于曲江罗坑镇东南方向，藏着一个关于灵猴采茶的美丽传说。这里是罗坑水库支流形成的天然溪谷，被誉为广东最美溪谷。
整条溪谷串联起大大小小的天然水潭，溪水澄澈通透，是自带翡翠滤镜的碧水。阳光穿透山林洒落水面，波光粼粼间泛着温润光泽。
潭水深浅错落，清冽干净，可溯溪、潭中戏水、桨板漫游、浅水摸鱼。自驾直达，下车步行几分钟就能抵达第一个水潭，不用翻山越岭，老人和孩子都能轻松玩转。
以上4张图源：韶关曲江旅游
阅丹公路翠竹林
地址：浈江区阅丹公路牛栏前
在蜿蜒的阅丹公路上，牛栏前村藏着一片夏日避暑小竹林。市区驱车20多分钟即可到达。
走进竹林，成片的竹子叠翠溢青，过滤了刺眼的阳光，只留斑斑点点的光线从间隙洒落。溪水清澈见底，刚没过脚踝，光着脚踩进去能看见水下的小石子。
孩子们拿起水枪和小桶在溪水里打闹，家长可以在树荫下乘凉。竹林里拂过清凉的山风，深吸一口都是草木的清香。石头有点硌脚，给孩子穿上溯溪鞋更安全。
枫湾竹子坝
地址：曲江区枫湾镇大笋村竹子坝
枫湾镇被称为韶关小桂林，一路风景秀美，距离市区约40分钟车程。越过古桥，听着越来越响的溪流声就到了竹子坝。
这里岭秀峰奇，溪流清澈，两岸竹子和大树随处可见，一派山川田园景致。溪水最深到膝盖处，浅滩处最浅到脚踝，适合小朋友玩耍。
带上水枪和伙伴打一场水仗，暑气全消。岸边竹林茂密，树荫成片，不用怕晒，支个帐篷野餐，把西瓜泡在溪水里，和朋友聊天，逃离城市疲惫，治愈感十足。
图源：小安很困
古桥公园
地址：乳源瑶族自治县一六镇古桥公园
百年古桥静卧在清澈河面上，青石板桥身变点缀着点点青苔，桥下水流潺潺。
斑驳的桥身倒映水面，与粼粼波光交织成一幅生动的乡野消暑画面。绿意环绕中自带清新滤镜，是拍摄森系写真的绝佳去处。
以上4张图源：乳源发布
在桥边踩踩水、吹吹风，看着古桥与溪流相映成趣，暑气不知不觉就消散了。
图源：一杯冰可罗
桂坑村彩石谷
地址：乳源瑶族自治县必背镇桂坑村
乳源必背镇的桂坑彩石谷是一处小众溯溪秘境。夏日水位适宜，彩色河床尽数显露，清澈溪流穿梭山谷，怪石错落、绿意环绕。
以上3张图源：韶关民声
赤脚踏溪戏水，溯溪徒步寻幽，远离人潮，沉浸式拥抱山野清风与山泉凉意。游客可以沿着溪流溯溪而上，或在岸边露营。这里还能体验划艇、租用泳圈等亲水项目。
图源：大小米嫲嫲
溪野露营地
地址：乳源瑶族自治县必背镇半坑村大田坎
藏于瑶乡山野的原生态露营地，依山傍水、风光静谧。无需繁琐装备，便可搭帐休憩，听溪流叮咚、观山野青绿。
白天戏水嬉闹，傍晚静待落日晚风，远离城市喧嚣。营地有近18万亩原生态山林覆盖，千米天然山泉溪水河道沿峡谷铺开。
7到8月半坑溪野露营地会举办融溯溪、美食、音乐于一体的活动。
八一瑶族新村
地址：乳源瑶族自治县游溪镇八一瑶族新村
想在山水间撒欢又想体验少数民族风情，乳源八一新村是理想选择。坝体被设计成层层叠叠的鱼鳞形状，水流漫过坝面时顺着鳞片的弧度形成细密水幕。
溪水清浅能看见水底的鹅卵石。把折叠桌椅往水里一放，冰西瓜和气泡水往溪中一泡，天然冰箱直接上线。
图源：在野莉莉
韶关的夏天
不必困在空调房里
选个周末，带上家人朋友
钻进这些山谷竹林
让清凉的溪水带走暑热
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