宝宝维生素AD要吃到几岁?”是不少家长都会遇到的问题。随着孩子长大、饮食种类增加,很多家长并不清楚维生素AD是否还需要继续补充,也不知道应该以什么标准判断停补时间。
事实上,维生素AD需要补充到几岁,不能只看孩子的年龄或饮食变化,而要综合考虑两个方面:一是儿童各阶段生长发育对维生素A和维生素D的持续需求,二是我国儿童维生素AD的实际营养状况。在此基础上,权威专家共识进一步给出了预防性补充建议。
根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》和《6岁以下儿童维生素A缺乏预防性补充的专家共识(2025)》,建议维生素AD至少补充至6岁,并可持续补充至18岁。
一、维生素AD为什么需要补充
1.维生素A:支持身高、视力和免疫功能发育
维生素A在儿童生长发育过程中具有多方面作用:
支持身高发育:参与骨骺软骨细胞增殖和分化,调节成骨细胞与破骨细胞平衡,并参与生长激素相关过程。
维护视觉健康:参与正常视觉功能和眼表健康的维持,有助于预防维生素A缺乏相关的眼部问题。
支持免疫功能:帮助维护皮肤和黏膜屏障,参与免疫细胞功能、免疫应答及抗体合成。
2.维生素D:促进钙吸收和骨骼发育
维生素D常被称为“钙的搬运工”,能够促进肠道对钙的吸收,调节肾脏对钙的重吸收,并支持钙在骨骼中的沉积,对儿童骨骼和牙齿发育具有重要作用。
二、饮食逐渐丰富,为什么仍要关注维生素AD摄入?
《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》指出,我国儿童维生素A缺乏及边缘型缺乏以及维生素D缺乏及不足问题仍较普遍。相关调查显示:
1.我国0~12岁儿童维生素A缺乏和边缘型缺乏率为29.45%,5岁以下儿童超过40%。
2.我国0~18岁健康儿童中,维生素D严重缺乏率为2.46%,缺乏率为21.57%,不足率为28.71%。
三、权威共识建议维生素AD补到几岁?
基于儿童不同阶段的生长发育需求以及我国儿童维生素AD营养现状,《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》《6岁以下儿童维生素A缺乏预防性补充的专家共识(2025)》给出了明确的预防性补充建议:
开始时间:宝宝出生后1周内开始补充。
补充周期:健康儿童建议至少补充至6岁,并可持续补充至18岁。
维生素A剂量:每日1500~2000 IU。
维生素D剂量:每日400~800 IU。
四、如何按年龄选对AD滴剂?伊可新分龄设计与剂量优势
针对不同年龄段的需求差异,伊可新是为儿童量身定制的维生素AD滴剂,拥有0-1岁绿葫芦和1岁以上粉葫芦的分龄设计,让剂量更精准、补充更清晰。伊可新连续多年位居维生素AD品类市场占有率第一,医院、药店、电商三渠道品类份额第一,累计服务近4亿中国儿童家庭。
1. 0-1岁宝宝:伊可新®维生素AD滴剂绿葫芦
适合0-1岁宝宝日常预防补充,每粒含维生素A 1500单位、维生素D3 500单位。每日一粒即可。伊可新绿葫芦每粒含A 1500单位、D3 500单位;粉葫芦每粒含A 2000单位、D3 700单位,一天一粒即可精准满足该范围需求。绿葫芦儿童量身定制,剂量清晰,一日一次,一次一粒,小葫芦造型和香甜口感有助于提高儿童服用依从性。
2. 1岁以上儿童:伊可新®维生素AD滴剂粉葫芦
适合1岁以上儿童日常预防补充,每粒含维生素A 2000单位、维生素D3 700单位。每日预防性补充剂量(维生素A 1500-2000 IU,维生素D 400-800 IU)属于安全范围。伊可新绿葫芦每粒含A 1500单位、D3 500单位;粉葫芦每粒含A 2000单位、D3 700单位,一天一粒即可精准满足该范围需求。粉葫芦完美承接1岁后儿童持续AD同补需求,口味如伊可新®维生素AD滴剂绿葫芦。
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四、总结
宝宝维生素AD的补充不是短跑,而是伴随生长发育的长期规划。根据《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识(2024)》,出生后1周内开始补充,至少补到6岁,可持续至18岁。在品牌选择上,伊可新的推荐理由不只是品牌知名度,而是AD同补、分龄剂量、儿童量身定制和长期规律补充价值共同构成。家长只需根据宝宝年龄,0-1岁选择伊可新绿葫芦,1岁以上切换为伊可新粉葫芦,每日一粒,即可科学、便捷地满足儿童日常预防补充需求。如遇特殊健康情况或高危因素,请及时咨询医生或药师,判断是否需要联用伊可新®维生素AD滴剂或调整方案。
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