上海
今年第13号台风“白海豚”携狂风暴雨过境后，真正的健康挑战往往才刚刚开始。复旦大学附属华东医院皮肤科副主任医师吕婷结合往年经验，为市民梳理了五种台风后极易“找上门”的皮肤问题，并给出了科学实用的应对建议。
浸渍皮炎：皮肤“泡发”不是小事
蹚积水后，脚底板、手指缝变得发白起皱、摸起来软软的，这就是浸渍皮炎。吕婷医生解释，皮肤角质层长时间浸泡在水中，屏障功能会严重受损，如同泡烂的纸张，极易出现发红、脱皮甚至裂口疼痛。
“防大于治。”专家建议，尽量避免光脚蹚水，长筒雨靴是最好的防护工具。每次蹚水后务必用清水冲洗皮肤，再用干毛巾彻底擦干，尤其是指缝、脚趾缝等容易被忽视的“死角”。擦干后涂抹润肤霜，相当于为受损皮肤补上一层保护膜。对于腋下、腹股沟等容易出汗的褶皱部位，可扑些爽身粉保持干爽。
湿疹：注意雨后路面积水
专家指出，路面积水并非普通雨水，其中可能混杂着泥沙、油污、垃圾渗滤液。皮肤接触后，小腿、脚踝等部位可能冒出红色丘疹，瘙痒难忍，这是湿疹在作祟。
她建议，轻度的红、痒可使用炉甘石洗剂收敛止痒，凉凉的触感能有效缓解不适。若已出现小丘疹，可短期使用地奈德乳膏或糠酸莫米松乳膏。瘙痒剧烈影响睡眠时，可口服依巴斯汀或咪唑斯汀等抗组胺药，既能止痒也能保证休息。
专家特别提醒，千万不要拼命搔抓，一旦抓破继发感染，就需要加用抗生素药膏，严重时甚至要口服或静脉使用抗生素，徒增麻烦。
手足癣、体股癣：真菌的“游乐场”
夏季出汗本就多，雨后湿度飙升至90%以上，真菌迎来繁殖的“黄金时期”。手脚缝脱皮、起小水疱，大腿根部或腹部出现环形红斑、边缘脱屑，痒起来钻心——这是手足癣或体股癣的典型表现。
吕婷指出，治疗上不要选用成分复杂的复方药膏，而应选择特比萘芬或酮康唑这类单纯的抗真菌药膏，每天涂抹一到两次。她特别强调了一个关键细节：“症状消失后千万不能马上停药，一定要坚持再用一周。”因为真菌的孢子和菌丝仍潜伏在皮肤深层，过早停药极易导致复发。此外，勤换透气的衣物和鞋子、保持局部干燥，本身就是最天然有效的“抗真菌药”。
虫咬皮炎：积水坑成蚊子“天然产房”
积水是蚊虫滋生的天然温床，雨后两三天蚊虫密度急剧上升。被叮咬后皮肤出现红肿的丘疹、风团，又红又肿、痒得让人直跺脚，这便是虫咬皮炎。
专家建议，出门尽量穿浅色长袖长裤，减少皮肤暴露，裸露部位喷涂驱蚊液是最直接的防护。被叮咬后避免搔抓，可涂抹炉甘石洗剂或薄荷水，清凉镇静、缓解瘙痒。若肿胀明显，使用地奈德、卤米松等糖皮质激素软膏能快速消肿。实在痒得难以忍受时，口服抗过敏药也能起到很好的缓解作用。
伤口感染：别让小伤口变成大麻烦
很多人觉得小划伤、小擦伤无所谓，贴个创可贴就了事。然而一旦皮肤破损，积水里的细菌、杂物极多，等于给细菌敞开了大门。伤口极易红肿、化脓、疼痛难忍，严重时可能发展成下肢丹毒，整条腿又红又肿，并伴有发热。
医生给出了清晰的“四步法”：第一步，第一时间用生理盐水或双氧水反复冲洗伤口，彻底清除泥沙等脏物；第二步，用碘伏消毒伤口周围皮肤；第三步，涂抹夫西地酸或莫匹罗星等抗生素软膏，用干净纱布包扎保护；第四步，密切观察伤口变化。如果红肿热痛范围扩大或出现发热，必须立即去医院，可能需要进行口服或静脉抗生素治疗，切勿在家硬扛。
专家提醒，市民遇到上述具体问题先不必慌张，按照科学方法处理，绝大多数轻症都能在家得到有效控制。
记者：郁婷苈
图片：图虫创意
编辑：梁慧
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