黑龙江
立秋已经到来，不少人以为立秋之后就该凉快了，现实却依旧热浪滚滚。很多乡亲都在问，今年到底哪天出伏？立秋过后还要熬多久高温？网上流传今年冬天会冷到哭，老辈传下来的农谚，又给出怎样的说法。
2026
年是加长版40天三伏天，初伏7月15日‑7月24日，中伏7月25日‑8月13日，末伏8月14日‑8月23日，8月23日正式出伏 。今年立秋在8月7日，处在中伏里面，属于老话说的“秋包伏”。农谚讲“秋包伏，热得哭，伏包秋，凉悠悠”，意思就是立秋赶在伏天里头，秋天来了，暑热还没走完，降温不会来得太快。
立秋不等于入秋，只是节气到了秋天，地面积攒了一整个夏天的热量，不会瞬间消散。立秋之后，至少还要再热半个多月。8月14日进入末伏，白天依旧燥热，只是早晚能感觉到一点点凉意。一直要等到8月23日出伏，暑气才开始慢慢减退。出伏之后秋老虎还会时不时发作，真正稳稳的秋凉，大多要等到白露前后才会到来，防暑的东西还不能着急收起来。
大家最关心的，今年冬天会不会冷到哭？农村流传不少看夏秋预判冬天冷暖的农谚。“末伏晒冒烟，三九雪堵门”，如果末伏高温暴晒，老经验认为到了三九寒天，雨雪会比较多，冬天会更冷一些；反过来“末伏凉飕飕，寒冬暖悠悠”，要是末伏就早早凉快，往往预示冬天偏暖。
还有说法“中伏热得透，冬天冻得哭”，夏天伏天热得充分，古人觉得冬天寒气也会更足。不过要明白，这些都是老一辈种地总结出来的生活经验，并不是精准天气预报。天气受大气环流影响很大，不能单凭几句老话就断定冬天一定严寒或者暖冬，只可以当作参考，不能完全当真。
对于农民朋友，不管秋冬冷暖，该做的农事照常安排。秋菜抓紧播种，地里庄稼做好后期管护，家里过冬的棉衣也不必过早全部备好，临近冬天多留意气象部门的预报才最靠谱。
老话可以听，科学更要信。三伏还没走完，大家依旧要注意防暑，平安熬过剩下的热天。
你们那边立秋之后，现在是凉快了还是依旧很热？你听过哪些看节气预判天气的老俗话？欢迎留言说一说。
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