广东
贾钰华教授：痰瘀堵脉生斑块！换季养脉黄金期，3杯茶饮护好脑血管
斑块高发：现代人普遍脉道失养的时代问题
如今体检发现颈动脉斑块的人群愈发年轻化，早已不是中老年专属问题。
广东省宏韵中医贾钰华教授，中医并无“颈动脉斑块”病名，将其归为“脉痹”“痰瘀阻络”范畴，本质是人体脏腑失调、气血津液失常，致使痰浊瘀血缠结脉道的慢性问题，与现代人的生活作息、饮食情志息息相关。
久坐少动、饮食不节、情志压力、作息紊乱，日积月累损伤脏腑脉络，让血管淤堵问题逐年增多、逐年提前。
斑块形成：气虚痰凝、久瘀阻脉的层层演变
斑块的形成，在于正气亏虚、痰瘀互结。
中医认为“气行则血行，气虚则血瘀”，长期熬夜、过度劳累、久坐不动，会耗损人体正气，导致气血推动无力，颈部脉络血流迟缓。
同时，现代人多食肥甘厚味、生冷甜腻，加重脾胃运化负担，脾胃失健则水湿不化，滋生痰浊。加之压力过大、情志郁结，肝气失于疏泄，气机阻滞，痰浊与瘀血交织粘连，日复一日沉积于颈动脉脉络，如同水管长期淤堵结垢，最终形成有形斑块。
初秋暑湿未散、燥气初生，寒热交替易致气机不畅，更会加速痰瘀堆积，加重血管淤堵。
斑块症状：隐匿细微、极易忽视的身体信号
颈动脉斑块初期大多隐匿无痛，极易被忽视，细微不适多为脉络淤堵、脑窍失养所致。
日常常见表现为晨起头脑昏沉、头重如裹，日间频繁头晕乏力、颈部僵硬酸胀，部分人会出现视物模糊、记忆力减退、肢体偶发麻木。
很多人误以为是疲劳、颈椎问题，实则是血管气血不通的预警信号，若长期放任不管，会持续损耗脏腑气血，加重身体淤堵状态。
斑块危害：阻络伤脑、暗藏中风风险
其潜在危害不容小觑，颈动脉是连接心肺与大脑的气血通道，堪称“脑之命脉”。
轻微斑块会持续影响脑部供血，引发反复眩晕、健忘失眠、精神萎靡、疲惫乏力；若斑块增大、脉道狭窄加重，痰瘀固结不散，会导致气血严重阻滞，出现持续性头晕、肢体麻木无力、反应迟钝。
更危险的是，不稳定斑块一旦脱落，会阻塞脑部脉络，诱发中风、偏瘫等危重病症，严重危及生命健康，是中老年高危慢病的隐形诱因。
初秋调理：三道温和通脉代茶饮
初秋湿气未尽、燥邪渐起，寒热交替最易阻滞气机、加重痰瘀，养生重在健脾祛湿、行气活血、清润通脉。
以下三道药食同源代茶饮，性质温和，适合日常养护血管。
其一，山楂陈皮荷叶茶：山楂、陈皮、干荷叶，洗净后置入杯中，沸水冲泡加盖焖15分钟，可反复续水，能理气健脾、化浊散瘀。
其二，黄芪丹参通脉茶：黄芪、丹参、桂枝，清水入锅煮沸后小火煮10分钟，补气行气、温通颈脉，适合气虚血瘀、颈僵头晕人群。
其三，决明子山楂茶：炒决明子捣碎、山楂干5片，沸水焖泡10分钟，可清肝降脂、消食化瘀，适配初秋燥热、血脂瘀滞人群。
科学养护：辨证治疗才是护脉根本
需注意，代茶饮仅为日常养生辅助，无法替代专业辨证治疗。
颈动脉斑块病机复杂，每个人体质虚实、痰瘀轻重、寒热偏颇各不相同，盲目饮用茶饮难以对症，甚至可能适得其反。
若体检查出斑块，或长期伴随头晕、颈僵、昏沉乏力等不适，切勿拖延。建议及时预约专业辨证诊疗，从根源调理脏腑、化痰散瘀、疏通脉络，改善偏颇体质，稳住血管状态，化解中风风险，安心度过初秋换季时节。
（提醒：本文为医学科普，资料源自网络，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。愿众生离苦得乐，福寿且康。）
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