戒烟第182天,今天跑了趟近郊,来回开了三个多小时,差点栽在方向盘上。
不是困,也不是累,是遇上高速堵车,走走停停的时候,手下意识就往中控储物盒摸。摸了个空,才猛地反应过来——我早就戒烟了,那儿早就没烟和打火机了。
就那一下,心里空落落的,堵得比高速还难受。
搁以前根本不可能这样。上车打火第一件事就是点烟,起步一根,堵车一根,进服务区先下来抽一根,总觉得开车不叼根烟,路都开不明白。还总给自己找理由:抽烟提神,不抽容易犯困,跑长途不安全。
今天实打实三个小时开下来,没碰一根烟,反倒比以前更清醒。
以前开俩小时,嗓子干得发疼,脑袋晕乎乎的,烟一根接一根,越抽越累,停服务区得缓半天才能接着走。
今天就喝了两瓶矿泉水,困了就开窗吹两分钟风,全程脑子清清楚楚,到家也没觉得累,嗓子也不发干发紧。
这时候才反应过来,哪是抽烟提神啊,纯纯是被骗了十几年。
是你烟瘾上来了,浑身不自在、犯困、注意力不集中,抽一根把戒断反应压下去,你才变回正常状态,你反倒觉得是烟给你提了神。
就像你天天穿挤脚的鞋,疼了就松一松鞋带,觉得舒服了,可你忘了,脚疼本来就是这鞋给你弄的。
烟就是这双挤脚的鞋。
以前总觉得好多场景离了烟不行:
开车不行,加班不行,吃完饭不行,跟朋友喝酒更不行。
真戒了才发现,哪一样都能行,是你自己默认了“没烟不行”,自己给自己画了个圈。
开车没烟,你能更专心看路;吃完饭没烟,你能踏踏实实坐会儿歇口气;就连喝酒没烟,第二天醒了头都不那么疼。
说句实在的,这182天熬过来,最大的收获不是身体有多好,是终于活明白了——
以前总以为烟是帮手,烦心事靠它解,累了靠它扛,无聊靠它打发时间。
到头来才发现,它才是那个给你找麻烦的。
它让你嗓子变差、身上有味、钱留不住,还让你觉得,离了它你什么都扛不住。
今天也算又戳破了一个谎言。
跟所有还在扛的老哥们说句掏心窝的:
别信什么“没烟不行”的鬼话,你比你自己想的能扛多了。
那些你以为离了烟就熬不过去的场景,等你真不靠烟了,回头看,全都是纸老虎。
182天,步子没停。
接着往下走,稳着点,咱们早晚彻底上岸。
对了,你们以前开车是不是也总叼着烟?觉得不抽烟开不了长途?评论区唠唠。
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