贵州
老司机们，在业界能被称为“改变AV界的希望之光”的新人并不多见，而星乃莉子无疑是其中之一。她以甜点师身份出道，凭借152cm的娇小身材与E杯曲线，以及标志性的骑乘位，迅速成为SOD Star的当家花旦。然而，她的职业生涯并非一帆风顺，经历了多次情绪崩溃、休业、引退宣言，最终在2026年选择从SODstar毕业，转型为自由身并挑战导演角色。她的故事，是一段从巅峰到低谷、再到自我重生的传奇。
一、个人资料
星乃莉子（ほしの りこ / Hoshino Riko），1999年4月20日出生于日本北海道，身高152cm，三围B84-W57-H86（E罩杯），血型A型。 她高中毕业后进入甜点专门学校，取得国家糕点师资格，曾以专业甜点师身份工作。 因体重从45kg增至55kg，她通过节食和运动成功减重后，为记录身材成果于2022年5月以写真偶像身份出道，同年9月宣布转型为AV女优。 她具备扎实的音乐功底，从小学开始习琴十年，擅长骑马，女上位（骑乘位）是她的招牌绝技。 她的艺名由SOD公司命名，“星”取自SOD Star，“莉”则因为她喜欢茉莉花。
二、人物经历
星乃莉子于2022年10月以SOD Star专属身份正式出道，出道作《STARS-716》空降FANZA热销榜和热门榜双料第一，被誉为“改变AV界的希望之光”。 2023年5月，她与神木丽、恋渕ももな、小湊よつ葉组成团体“4star X sister”并开设YouTube频道。 同年7月，她从JETSTREAM事务所转投HANAYA PROJECT。
2024年9月，她突然在X平台发文“对不起，我拍不下去了，我会承担全部责任”，并宣布暂时退出社群，引发引退恐慌。据分析，她可能是在与小湊よつ葉的蕾丝共演中遭遇心理障碍，导致极度沮丧。 同年7月，她曾公开抱怨有医生开价每月100万日圆包养她，被她霸气回怼“我赚得更多”。
2025年11月29日，她再次宣布活动休止，理由是“累了”，并开玩笑说“也许打三个月的小钢珠就回来了”。 2026年3月，她发行短期内的最后一部作品《骂倒》。 2026年4月1日，她在愚人节当天发文宣布AV卒业（引退），同时退出事务所Hanaya Project，转为自由身。 随后她澄清表示会以个人身份继续与SOD合作推出作品，但谢绝同人片邀约。
2026年8月5日，星乃莉子正式发文宣布从SODstar卒业，未来不仅要重点转向演员，还计划亲自担任导演，推出个人品牌作品，并向各大片商喊话欢迎合作。 她跳过经纪公司直接开放接单，并将X平台设置为全英文，暗示未来重心可能不限于日本。
三、核心魅力与特点
星乃莉子的独特魅力体现在多个方面：一是娇小身材与强反差感，152cm的身高搭配E罩杯，短发大眼睛笑容甜，个性有点泼辣，被粉丝称为“维他命女孩”； 二是标志性的骑乘位，她将骑马爱好转化为表演中的腰力优势，朋友评价其腰部动作“如波浪般丝滑”； 三是直率性格与敢于发声，她曾积极参与反对新AV法的街头活动，公开为行业尊严发声，也曾在社群中毫不避讳地表达不满，包括抱怨未被邀请参加TRE台北国际成人展。 此外，她曾亲自揭露所谓“催情药水”只是加入色素的糖水，全靠女优演技呈现，展现了其专业与坦诚的一面。
总结
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