山东
李嘉轩
滕州一中
2026届
升学院校：
北京大学
专业：
文科实验班（物理方向）
逐梦历程
三年的高中岁月是一段既漫长又短暂的时光，它如同一条蜿蜒曲折的河流，时而平静流淌，时而波涛汹涌。对我而言，那是一段充满挑战的成长岁月，尤其是那段成绩连续退步的时光。今天把这些感悟和思考分享给高中的你，希望给你带来一些启发。
学习效率：告别盲目忙碌，做时间的主人
充足的休息：保证每天睡眠八小时，要精而不堆量。睡眠是大脑休息的过程，对长期保持高效与高动力学习至关重要，不要因为今天的作业而影响第二天上课学习的效率。我之前就因为加班做作业过晚导致第二天上课昏昏欲睡，做题也做不下去，一天基本上没学什么东西。
专注本质：关注知识的多角度理解、考虑定义的生成、思考推理的自然性与想象力，可大大减少负担并提升理科思维。我在学习过程中就将重点放在基础概念上，不刻意记忆结论，这样做的好处就是在练习时能保证面对新题难题也能自然地出思路，同时节省后续做题时间。
重视思维：遇到难题不要跳过也不要畏惧，大胆地投入时间思考，即便完成不了也对思维提升有帮助。我在数学竞赛学习期间经常几个小时钻研一道题目，哪怕没有做出来，也对我的数理思维、逻辑推导能力有很大提升，回到课内理科的学习就显得易如反掌。
自我接纳：成长路上最温柔的铠甲
正视短板，主动突破：如果某门课成绩不理想，不要逃避。分析原因：是概念没理解？还是练习不够？针对性地弥补，比焦虑更有用。
拒绝盲目比较，关注自身进步：无论在哪里，总会有各方面远超过你的人。接受这个事实，放下不切实际的幻想并持续努力。
允许疲惫，接纳不完美：如果某天状态不佳，不必强迫自己高效学习。可以适当休息、运动或读一本轻松的书。在一模前夕，我也曾在一堆一堆的试卷中焦虑，学会接纳自己的节奏，才能走得更稳、更远。
清晰自身定位：清楚自己的优势和短板，多花时间补齐短板，不盲从老师，掌握学习的主动权。我当时就是先把当天不明白的地方搞清楚，不一味地被作业牵制。你应该比老师更清楚你自己需要什么。
合作共赢：他山之石，可以攻玉
寻求他人帮助：当一个人遇到难题无法解决时，积极向老师和同学求助。每位同学都有自己擅长的科目，每位老师也有自己独特的见解，也都热心负责、认真细致。主动求问，多多交流，哪怕遇到都不会的题目，一起交流也会有所启发。
合作学习：擅长不同科目的同学互相讲解分享、学习小组内共享好题好卷等。比如可以和同位一起做一套试卷，再在课间时互作互评。
在一中的三年时光塑造了我严谨认真、刻苦求学的性格。书香萦绕的教学楼、贯彻古今的名人园、广场伫立的雷锋雕像、晚自习忙碌的一个个身影……这些共同构成了在一中最难忘的回忆，也让我拥有了一中人独特的风采。
回望高中三年，对我而言最重要的事情并不是成绩单上一纸数据，而是获得“学习重要”的意识，学会主动反思不断调整的思路，经历在压力中调节改善的过程，在数学竞赛过程中学会如何思考并解决问题。无论结果，这三年积累的财富也足以贯彻终生。
由衷祝愿母校蒸蒸日上、桃李芬芳，也愿大家始终保持住青少年的霸气与干劲。
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