义丰祥芝麻油分享清蒸鲈鱼的做法
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食材(2人份):新鲜鲈鱼1条、生姜1块、大葱1段、蒸鱼豉油2勺、料酒1勺、食用油适量、葱花少许
做法步骤
1. 处理去腥:鲈鱼处理干净,刮净鱼腹内黑膜和血线,这是腥味主要来源。鱼身两面各划两刀,方便入味。鱼身、鱼腹均匀涂抹少许盐和料酒,塞入姜片、葱段,腌制10分钟去腥。
2. 上锅蒸制:蒸锅加水大火烧开,水沸后再放入鲈鱼,大火蒸8分钟即可,一斤左右的鲈鱼无需久蒸,时间过长肉质会发柴变老。蒸好后倒掉盘中蒸出的腥水,这是去腥的关键步骤。
3. 摆盘调味:拿掉鱼身上的旧葱姜,铺上新的葱丝、姜丝,均匀淋上蒸鱼豉油,让鱼肉充分入味。
4. 热油激香:锅中烧一勺热油,油温烧至冒烟,趁热淋在葱姜丝上,激发出浓郁香味,一道鲜嫩无腥的清蒸鲈鱼就做好了。
小贴士:蒸鱼必须水开上锅,全程大火;蒸制时间严格把控,8分钟最佳,肉质鲜嫩多汁,最大程度保留鱼肉本身的鲜甜。
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