宁夏
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我是威评书影史
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现实生活中，大部分人都避讳死亡，更不要说是把面对死亡的过程给记录下来了。
而这两天，看到了一本由埃里克·欧林·赖特所著的《一个社会学家的临终笔记》，却是把自己面对死亡的过程给“快乐地”记录了下来。让人看到了一个人是如何凝视自己的死亡的——不恐惧、不美化、不回避。可能这也是很多人应该需要学习的地方吧？
02
埃里克·欧林·赖特，是美国威斯康星大学麦迪逊分校的社会学教授，当代分析马克思主义学派的重要代表人物。2018年，他被诊断出患有晚期白血病。得知这个消息后，他没有陷入崩溃，也没有选择沉默，而是做了一个决定：用社会学家的眼光，记录自己从确诊到死亡的整个过程。
这本书，就是他生命最后几个月的记录。它不是一本悲伤的书，甚至可以说，它是一本“快乐”的书——当然，这种快乐不是那种嘻嘻哈哈的快乐，而是一种“想明白了”之后的平静和释然。
赖特在书中写道：“死亡不是我的敌人，它是我生命的一部分。我不想浪费时间去恐惧它，我想用它来做点什么。”
于是，他把自己的死亡当成了一次“田野调查”——他是研究对象，也是研究者。他记录自己的身体变化，记录自己对治疗的反应，记录家人和朋友的反应，记录自己对生命和死亡的思考。
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这本书最打动人的，是赖特面对死亡的三种态度：
第一，不恐惧。 赖特知道自己得了绝症之后，没有歇斯底里，没有怨天尤人。他承认自己害怕，但他没有被恐惧吞噬。他说：“恐惧是正常的，但我不能让恐惧控制我。”他用理性去分析自己的恐惧，把恐惧分解成一个一个可以处理的小问题，然后逐个解决。这种“把恐惧拆解掉”的能力，是社会学家给他的礼物。
第二，不美化。 赖特没有把死亡浪漫化。他没有说什么“死亡是一种解脱”“死亡是去往更好的地方”之类的话。他诚实地面对死亡带来的痛苦——化疗的副作用、身体的虚弱、精力的衰退、对未来计划的放弃。他说：“死亡很糟糕，我不想美化它。但既然它来了，我就接受它。”
第三，不回避。 赖特没有选择逃避。他没有把自己关在家里等死，而是继续工作、继续写作、继续和家人朋友交流。他甚至利用自己最后的时间，完成了一本关于“如何让世界变得更美好”的书稿。他把死亡当成了生命的一部分，而不是生命的对立面。他用自己的行动证明：一个人可以在知道自己即将死去的情况下，依然活得有意义。
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每个人都知道自己会死，也终究要面对。但绝大多数人选择不去想这件事。把死亡藏在潜意识的最深处，假装它不会到来。直到某一天，医生说：“还有三个月”，很多人才突然惊醒，然后陷入恐慌和悔恨。
但赖特却说：死亡不是生命的敌人，它是生命的一部分。就像一棵树，从发芽到生长，从繁茂到凋零，是一个完整的过程。人也是一样。如果我们把死亡排除在生命之外，那我们永远无法完整地理解生命。
威记觉得，赖特最了不起的地方，不是他不怕死，而是他用自己的死亡，给活着的人上了一课。他让人们看到：一个人可以在知道自己即将死去的情况下，依然保持尊严、保持理性、保持幽默感、保持对他人的关心。
他让人看到：死亡不是生命的失败，它是生命的完成。
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《一个社会学家的临终笔记》这本书，值得一读。不是因为这本书有多么深刻的道理，而是因为它让人看到了一个真实的人如何面对死亡。
不需要像赖特那样写一本书，但可以学习他的态度——不恐惧、不美化、不回避。死亡是每个人的必修课，早点面对它，我们才能更好地活着。
赖特在书的最后写道：“我度过了美好的一生。我没有任何遗憾。”威记希望，当那一天到来的时候，我们也能说出同样的话。
死亡不是终点，它是生命的一部分。学会面对死亡，就是学会更好地活着。
-作者-
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