人这一生，最大的财富，从来不是金钱，不是名利，而是……

当手机屏幕取代了蝉鸣鸟叫，当空调冷风模糊了四季更迭，我们的孩子正在失去什么？

你是否发现：

孩子的书包越来越重，体质却越来越“轻”？

频繁感冒、鼻敏感总不好，换季就成了小病号？

挑食厌食、精神不振，学习时总坐不住、注意力涣散？

小小年纪就情绪易躁，一点儿不如意就发脾气？

这些看似寻常的“小毛病”，正在悄然侵蚀孩子的生命力。

相关数据显示，我国青少年近视率超50%，肥胖率接近20%，过敏性疾病、焦虑抑郁倾向逐年攀升。

当“脆皮少年”成为网络热词，我们不得不反思：在追求成绩与技能的路上，是否忽略了孩子最本真的健康需求？

中医，不是博物馆里的古董，而是孩子成长路上的“隐形铠甲”。

中医，是中华文明五千年智慧的结晶，是天地人和谐共生的哲学，更是关乎生命本质的学问。

它不仅是治病救人的医术，更是一种“天人合一”的思维方式——教会孩子顺应四时、敬畏自然，懂得“春生夏长，秋收冬藏”的规律。

若孩子能在童年、少年时与中医结缘，便如同在生命的土壤里播下一颗智慧的种子，终将长成庇护一生的参天大树。

这个寒假，与其让孩子在补习班里“内卷”，不如送他们一份受益终身的“健康礼物”—带孩子走进罗浮山泰学学校《黄帝内经》冬令营，为孩子一整年打下“身心健康”的坚实基础。

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壹

黄帝内经冬令营介绍

【黄帝内经冬令营】旨在让孩子走进中医的世界，感受传统医学的魅力，学习健康生活的智慧。

【黄帝内经冬令营】采取的“寓教于乐”的活动方式，通过讲座、体验式学习、研究性学习、实践、参观等灵活多变的方式，使孩子在夏令营活动中耳濡目染中医药传统文化，并尝试践行中医药传统文化。

通过学习中医文化和国学经典，不仅能让孩子了解生命，认识生命，热爱生命；学会做人，学会学习，学会实践，学会生活，学会做一个健康的人。

还能帮助孩子收获健康的身心与生活方式，收获与人在一起幸福相处的能力，收获学习和生活向善向上的积极状态。

贰

黄帝内经冬令营学什么

01

黄帝内经思想：①阴阳五行 ②人体中医模型 ③四季与养生 ④七情与健康 ⑤六淫与健康 ⑥治疗与健康 ⑦饮食与健康 ⑧经络与藏象 ⑨中医药史及中医药先贤故事。

02

中医诊断：①脉诊②二便诊 ③舌诊 ④面诊 ⑤耳诊 ⑥腹诊。

03

生活中医：①衣食住行、吃喝拉撒良好习惯的养成②养生养心功法。

04

非药物疗法：①刮痧 ②艾灸 ③针刺 ④按摩 ⑤拔罐。

05

中药：①基本理论②常用药的辨识、功效 ③中药种植、加工、炮制。

叁

课程亮点

1.内容上，是一整套逻辑严谨的知识体系。

它更符合现代孩子的认知习惯、接受习惯，而非散乱的中医知识的堆积。

2.讲授方法上，完全采用的是启发、引导、探讨模式，而非强塞硬灌。

播撒的是中医智慧的种子，不是让学生再多背上一个沉重的知识包袱。

3.知行上，对健康和疾病的认识，从“真知”开始，自觉养成良好的生活习惯。

而非学、用两张皮，知行两股道，让孩子们初步体悟知行合一带来的身心愉悦。

4.成长惊喜，通过10天的学习、修炼，取得中医思想、技艺重大收获。

同时，对语文、数理化等科的学习方法、学习动力也都将获得巨大提升。

肆

授课老师及授课方式

本次夏令营的老师，都是以北京厚朴中医优秀毕业生，为骨干组成的中医教育专家团队。

• 专业中医师指导

由资深中医专家亲授，让孩子们亲身体验把脉、辨识药材，了解中医的基本理论和实践操作。

• 亲子互动体验

设计有趣的亲子互动环节，如共同制作中药香囊、学习简单的推拿手法，增进家庭成员间的情感交流。

• 自然疗愈之旅

组织户外徒步，让孩子们在大自然中寻找草药，学习如何利用自然资源进行身心疗愈。

• 健康生活方式分享

邀请营养师教授季节性饮食调理，传授健康生活的小窍门，让家庭饮食更加科学。

肆

参加黄帝内经冬令营的收获

1.学习《黄帝内经》《神农本草经》《伤寒论》等中医药经典，感悟先贤智慧，塑造阳光心态。

2.掌握中医基本诊治技艺，用健康理念作指导建立良好的生活习惯。

3.练功、静心、培正气、健身体，知己、感恩、存善念、守正道。

4.培养懂健康、会健康、行健康、懂孝道、有担当的好学生。

5.培养懂保养、能诊治小病的家庭保健小医生。

6.由中医师给学员进行健康诊断，给出健康建议及非药物治疗方案。埋下一颗“以中医药传统文化为根基，科学为我所用”的种子。

7.为中医药大学培养优秀的预科生。

这个冬天，送孩子一份不一样的寒假礼！《道德经》+《黄帝内经》亲子冬令营：养性格，固根基，启智慧！

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