上海
盛夏八月，宝山区杨行镇紫辰苑社区里飘出淡淡药草香。北京中医药大学“青思践悟”实践团的青年学子们，跨越千里将诊室“搬”到居民楼下，用一场干货满满的公益问诊，为社区百姓送上零距离的中医健康关怀。
本次义诊活动在社区内搭建起一站式中医健康服务平台，现场精心设置问诊切脉、舒缓推拿、耳穴理疗、手工香囊制作四大特色服务区。从专业诊疗到养生体验，从知识科普到文化浸润，多元化的免费服务吸引了200余名居民踊跃参与，现场反响热烈。
问诊切脉区是人气最旺的区域。实践团的青年们秉持严谨专业的医者态度，严格遵循中医望闻问切诊疗方法，轻柔搭脉、观察气色，耐心询问居民的日常作息、饮食习惯与不适症状。针对中老年常见的肩颈不适、睡眠障碍、脾胃虚弱、慢病调理等问题，逐一答疑解惑，并贴心地结合居民个人体质定制养生调理方案，贴心服务获得居民连连称赞。
舒缓推拿区聚焦居民日常劳损问题精准发力。青年们熟练运用传统中医推拿手法，放松肌肉筋膜、疏通经络气血，循序渐进为居民开展理疗，有效缓解居民的身体疲惫。耳穴理疗区主打便捷高效，青年们精准定位耳部对应脏腑穴位，为居民粘贴耳穴压豆，手把手教学正确的按压方式、力度和频次，并讲解各个穴位对身体的调理功效。手工香囊制作区整齐摆放着多种中草药。大家兴致盎然地称量药料、搭配香料、缝制香囊，在欢声笑语中体验传统民俗，制作出一枚枚兼具驱蚊、安神、理气功效的中药香囊。
此次义诊活动立足专业，用优质的中医诊疗切实护航居民健康；着眼文化，以深厚底蕴推动中医药知识的普及。它不仅为社区送去了便利与温暖，让科学养生理念深入人心，更成功打通了高校资源下沉社区的实践通道，构建起惠民利民的长效纽带。
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记者：陆倩倩
编辑：王之仪
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