河北
方法很土，却是“天然造血库”，每周吃2次，温经又散寒，活血又补血#中医式生活#
艾叶除了可以用来艾炙，还可以用于汤剂。倪海厦老师曾经讲过，医圣张仲景在妇科疾病里，经常会用到艾叶，像女人宫寒不孕，手脚冰凉，月经延后，子宫有淤血，统统可以放艾叶下去。
艾叶性温，善于温肝经，能暖气血，通经络，《本草纲目》记载艾叶能温中逐冷除湿。
因为人体的肝经直接入子宫并主导其生理功能，所以肝经通畅与否决定了女性的生殖健康，这也是为什么妇科疾病，多用到艾叶的原因。
只要是虚寒型的妇科疾病，都有用到艾叶的机会，像虚寒导致的妇人漏血（崩漏）、宫寒、子宫肌瘤，都可考虑艾叶。《神农本草经》原文更是直接记载艾叶的一条功效，“使人有子”。
现代大部分女性不孕，多与宫寒有关。因为现在科技狠活比较多，冷饮，奶茶，冰镇水果，包括大家的穿衣风格，都跟古代不同。现在流行露肚脐、露后背、露脚踝，等等，都是造成宫寒的原因。
今天给大家介绍一个方子，艾姜煮蛋，可以很好的排出体内寒湿，温经散寒，同时又能补足气血。
艾姜煮蛋配方：干艾叶10克，干姜15克，鸡蛋2个，红糖适量。
将干姜和洗净的艾叶、鸡蛋一同放进锅里，加适量清水，先用文火把鸡蛋煮熟，然后把煮熟的鸡蛋剥壳，放进药汁中再煮10分钟，加红糖焖5分钟，吃蛋喝汁，美味可口。
前面艾叶作用讲过了，这里强调一下艾叶要用干艾叶，陈久者良，其温通之力更加持久。为什么不用鲜艾叶呢？因为鲜艾叶含有的挥发物更多，更适合外用。
再说干姜，《本草纲目》强调干姜能“驱脏腑沉寒”，用在这里，能增强艾叶的温通之力。
需要提醒大家的是，艾姜煮蛋一定要用干姜，而不要用生姜。
因为这里干姜与艾叶配伍，主要是针对女性胞宫虚寒，需药力深入下焦，干姜性大热，能直入脏腑驱逐沉寒，而生姜与艾叶配伍时，药力易浮于体表，会削弱暖宫的效果。
鸡蛋气血阴阳同补，尤其鸡蛋黄，擅长滋阴养血，同时鸡蛋与艾叶同时烹煮的过程中，能够吸附艾叶的有效成分，提升药效的渗透力，可以说是产生了“1+1>2”的效应。
红糖健脾暖胃，缓急止痛，活血化瘀，益气补血，同时能缓解艾姜的燥性，是常用的温补之品。
艾姜煮蛋不仅能治常见的寒性痛经，更能扫净女性体内的诸多恶寒症状，比如经常怕冷、手脚冰凉、唇舌青紫、小便清长、大便稀而不成形、肚子冷痛、月经紫暗夹血块、月经延后、宫寒不孕、产后畏风怕冷、关节冷痛等。
如果是阴虚火旺、实热证者（如舌红苔黄、少苔、无苔），或整体偏热，怕热不怕冷的朋友，不适合此方。
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