福建
近日，苏州市相城经开区北桥街道盛南社区青少年公益暑托服务迎来一堂传统体育与民族文化交融的趣味课程——《少数民族蹴鞠小游戏》。辖区青少年在老师的带领下，直接走上“赛场”，亲身体验少数民族传统体育游戏的独特魅力，在奔跑与欢笑中感受中华民族多元一体的文化底蕴。
活动伊始，老师带领孩子们来到户外场地开展热身训练，高抬腿、原地小跳、脚踝绕环等一系列基础动作，充分舒展了孩子们的身体，大家迅速调整状态，对接下来的蹴鞠体验充满期待。
热身结束后，老师现场示范传统蹴鞠的标准动作，详细讲解脚跟着地、脚掌触球、轻巧发力等核心技巧，引导孩子们掌握规范的蹴球方式。现场的青年志愿者们主动配合辅助教学，一对一指导动作生疏的小朋友，耐心纠正发力姿势、讲解动作要点，助力大家快速上手。掌握基础要领后，孩子们有序排队逐一尝试。初次体验中，孩子们状态各异，有的发力过猛将球踢飞，引得现场欢声笑语不断；有的小心翼翼发力不足，皮球仅小幅滚动；不少孩子在老师和志愿者的指导下反复摸索、快速进阶，熟练将球精准蹴向目标区域，收获了小伙伴们的阵阵掌声。
为提升活动趣味性与协作性，老师将孩子们分组开展别开生面的蹴鞠接力赛。各组队员依次登场，轮流将球蹴向指定得分区域，以累计得分角逐优胜队伍。赛场上，孩子们全力投入、奋勇争先，彼此配合、互相鼓劲，赛场内外呐喊声、欢笑声此起彼伏，氛围热烈浓厚。
紧接着的“趣味颠球挑战”更是将课堂气氛推向高潮。孩子们用脚背轻轻颠球，比一比谁连续颠球的次数最多。虽然大多数孩子都是第一次接触蹴鞠，动作还略显生疏，但每个人都全神贯注、乐在其中，场边的加油声此起彼伏。
蹴鞠历史源远流长，是满、蒙、回等多个少数民族广为流传的传统体育活动，如今更是全国少数民族传统体育运动会的正式蹴球比赛项目。课程最后，老师结合孩子们的赛场表现，科普了蹴鞠跨越两千余年的文化底蕴，让大家明白蹴鞠不止是趣味运动，更是珍贵的中华传统文化符号。同时，老师肯定了孩子们在游戏中的出色表现，说道：“大家在赛场上互帮互助、团结协作的模样，正是‘中华民族一家亲’最生动的体现。”活动结束后，孩子们依旧兴致盎然，热烈交流着蹴鞠体验与比赛心得，一张张稚嫩的脸庞布满运动后的朝气与灿烂笑容。
本次“少数民族蹴鞠小游戏”趣味课堂是盛南社区公益暑托服务“民族团结+传统体育”系列课程的重要内容。接下来，盛南社区暑托服务还将持续推出更多民族民俗主题体验活动，让青少年在寓教于乐中增强文化自信，铸牢中华民族共同体意识，度过一个既有趣味又有内涵的精彩假期！（蔡欣汝）
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