江苏
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烈日炎炎
话题“空调24小时开着反而更省电”引发热议
让我们一起来了解关于空调的知识
分场景正确操作
按需开关⚠️
短时外出：（1 小时内，买菜、取快递）
无需关机，将空调上调 1-2℃维持低功率运行，避免反复启动产生高额耗电。
长时间离家：（4 小时以上，上班、全天外出）
建议直接关机。房屋持续渗入室外热气，空调总耗电量远高于回家重启一次。
家中长期有人（老人、婴幼儿居家） 可持续开启，稳定保温，减少压缩机频繁启停损耗。
4 个实用技巧
省电又健康❄️
- 巧用除湿模式
梅雨季、闷热天气优先开除湿，体感干爽不刺骨
单次使用不超 2 小时，避免室内空气过干。
- 控制温度区间
日常制冷 26℃-28℃，夜间睡眠调至 27℃-28℃
刚回家可短暂开 23℃速冷，半小时后回调。每调高 1℃，能耗降低 7%左右。
- 风向朝上，制冷更快
冷空气自然下沉，制冷时风口向上，全屋降温更均匀；制热再朝下吹风。
- 定时开窗通风
每2-3小时开窗15分钟左右换气，避免密闭空间滋生细菌，减少鼻塞、关节酸痛等 “空调病”。
祝愿大家安稳度过清爽三伏天
家家省电又舒心❄️
来源 | 央视网 人民日报健康客户端 科普中国
编审 | 周雨轩 张竞丹（实习）
二审 | 郑倩倩
三审 | 尚健飞
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