冬奥会观赛指南（十六）——野雪自由式（Freeride）

什么是野雪自由式？我们先用一个 gif 图来感受下吧——

不压雪道，不设旗门，没有固定线路。一座山，一个起点，一个终点——选手自己选路冲下去。这就是野雪自由式（Freeride，官方暂定名为“高山自由滑雪”），2030年法国阿尔卑斯冬奥会的全新竞赛项目。

2026年7月7日，国际奥委会执委会在洛桑正式批准野雪自由式成为2030年冬奥会比赛项目，设男子双板、女子双板、男子单板、女子单板4个小项，产生4枚金牌。这是继滑雪登山之后，又一项起源于雪场之外的极限运动正式进入奥运殿堂。

FWT比赛中位于自然雪坡上的裁判席 图/新华社记者卢星吉

一、野雪运动起源

Freeride（野雪自由式）的核心定义很简单：在天然、未经压雪机处理的山体地形上，由选手自行选择线路滑降。它区别于雪道内的高山滑雪（有旗门、有固定弯道），也区别于公园类的自由式滑雪（U型池、大跳台有固定道具）。

野雪的历史几乎和滑雪本身一样古老——在缆车发明之前，所有滑雪本质上都是野雪。但作为一项竞技运动，它的起点明确指向1991年：第一届世界极限运动会（World Extreme Skiing Championships）在阿拉斯加瓦尔迪兹（Valdez）举办，选手从直升机降落的野雪崖壁上滑下，那是人类第一次为野雪制定规则、颁发冠军。

1996年，FWT（Freeride World Tour，世界野雪巡回赛）的前身Xtreme Verbier在瑞士瓦莱州诞生。每年三月的贝克斯德罗斯山（Bec des Rosses），成为全球野雪选手的终极考场。经过近三十年的发展，FWT从一场比赛演化为覆盖四个级别的完整赛事体系：从入门级的Qualifier（资格赛）、到Challenger（挑战赛）、再到精英级的FWT Pro（职业巡回赛），最后是FIS Freeride World Championships（世界锦标赛）。

2022年，国际雪联（FIS）收购FWT，标志着野雪正式纳入国际雪联体系。2024年FIS正式承认野雪为独立运动分项，为入奥铺平了道路。截至2026年，全球已有23个国家举办过218场FWT赛事，来自76个国家的超过1万名注册运动员参与其中。

二、野雪装备与安全

野雪与道内滑雪最大的区别在于环境。选手面对的是未经压实的天然积雪、未知的地形变化、以及雪崩、冰裂缝等高风险因素。因此野雪装备在传统滑雪装备之外，增加了一系列安全必需品。

核心装备：

1. 野雪板（Freeride Ski/Snowboard）：相比普通滑雪板，野雪板通常更宽（板腰100mm以上），提供更大的浮力，让选手在深粉雪中不至于沉底。单板野雪则倾向于使用方向性板型（Directional Shape），板头加宽、板尾收窄，兼顾粉雪浮力和高速稳定性。

2. 雪崩安全三件套（必备——FWT强制装备）：雪崩信标（Beacon）、探杆（Probe）、雪铲（Shovel）。所有FWT参赛选手必须佩戴，比赛前需通过装备检查。这不仅是比赛规则，也是全球野雪界的基本安全共识。

3. 安全气囊背包（Airbag）：在遭遇雪崩时拉动充气手柄，背包迅速膨胀为气囊，增加浮力并保护头颈。已经在FWT顶级赛事中成为标配。

4. 头盔与护甲：全盔或半盔均可，背部护甲推荐携带——野雪地形中的岩石、树桩等障碍不可预见。

5. RECCO雷达反射片：赛事统一配发，放在雪靴内胆和外壳之间。

6. 雪板皮肤（Skin）：野雪登山爬坡所需，但FWT比赛通常由直升机或缆车将选手送达起点，比赛中一般不涉及自主攀登。

在禾木举行的FWT比赛出发区场景 图/新华社记者卢星吉

三、比赛规则与FWT赛制

野自由式滑雪的评分方式，跟任何人造场地上的项目都不一样。

评分维度（五项核心指标）：

1. 线路选择（Line Choice，占比最高）：选手在赛前观察山体，自行决定从哪条路线滑下。敢于选择更陡峭、更险峻的线路通常获得更高分数，但也意味着更大风险。这是野雪与所有道内项目的本质区别。

2. 控制力（Control）：在高难度地形中能否保持稳定、不失控。这是安全底线——失控摔倒的选手会直接被降档。

3. 流畅度（Fluidity）：整个滑降过程是否一气呵成、没有停顿或犹豫。

4. 技术动作（Technique）：在崖壁、雪沟、陡坡转弯中的技术表现。包括跳跃（Cliff Drop）、旋转（Spin）等元素，但不要求必须做某个特定动作——野雪的动作评价更看重动作与地形的契合度。

5. 空中表现（Air Style）：不同于公园拼转体难度，野雪空中动作的核心在于地形适配性 —— 依托断崖、坡肩自然起跳，舒展抓板、适度旋转，不要求空翻。评分看的是动作是否自然流畅、风格是否贴合山地节奏。2026 赛季新规进一步强化了 “山地原生风格” 的导向。

FWT赛事体系：

FWT目前是全球唯一的顶级野雪巡回赛体系，分为四个层级：

—FWT Pro（职业巡回赛）：全球顶级选手角逐，每个组别约25-30人。每年5-6站，包括瑞士Verbier、奥地利Fieberbrunn、加拿大Kicking Horse等经典场地。

—FWT Challenger（挑战赛）：准精英级别，为Pro Tour输送新血。

—FWT Qualifier（资格赛）：入门级开放报名，全球各地的普通滑雪爱好者都可以参加。2024年12月中国禾木就曾举办FWT三星资格赛。

—FIS Freeride World Championships（世锦赛）：2026年在安道尔首次举办，每两年一届。

FWT CEO 尼古拉·黑尔·伍兹在接受新华社专访时指出，野雪项目的发展路径与冲浪、滑板、竞技攀岩十分相似——共同的核心是吸引年轻群体。他特别强调了冲浪项目的参考价值：「我们在运动文化、竞赛形式以及参与群体等方面具有很多共同点。冲浪项目的入奥为野雪项目提供了非常重要的参考。」

四、2030阿尔卑斯冬奥会项目设置

根据IOC执委会2026年7月7日批准的方案，野雪自由式在2030年冬奥会上的项目设置为：

• 男子双板（Ski Men）
• 女子双板（Ski Women）
• 男子单板（Snowboard Men）
• 女子单板（Snowboard Women）

共4个小项，合计 44个参赛名额，产生4枚金牌。

比赛规则和晋级体系将沿袭FWT现行赛制（即以上五项综合评分），不设资格赛轮数限制、不设固定线路——天然山体即是赛道。

与野雪自由式一同新增的还有9人制队列滑（Synchro9），以及滑雪登山扩项（从3金增至5金，新增长距离个人项目）。同时，自1924年冬奥会创始即存在的北欧两项（Nordic Combined）被移出2030年赛程——这是百年冬奥史上首次有传统项目被移除，原因是无法实现性别均衡（北欧两项仅有男子项目）。

2030年法国阿尔卑斯冬奥会总计设126个小项，3,046名运动员参赛（女1,525人、男1,521人），将成为奥运史上首届实现男女参赛配额基本均等的冬奥会。

五、国际赛场上的名将们

野雪自由式在国际FWT赛场上早已是群雄逐鹿。2026赛季（刚刚在Verbier落幕）的总冠军名单，基本就是2030年奥运金牌的第一梯队候选。

双板男子

Ben Richards（新西兰）——2026赛季FWT总冠军，全年三站夺冠，以稳定的线路选择和攻击性滑行碾压封王。他是南半球非传统滑雪强国在野雪领域崛起的最佳证明。

Marcus Goguen（加拿大）——2025赛季总冠军，2023年FWT青年世锦赛冠军出身。从青训体系一路打到职业巅峰的标准路径，2024年新秀赛季就在Xtreme Verbier夺冠，次年登顶总排名。

双板女子

Lou Barin（法国）——2026赛季新秀，Verbier总决赛上演双料奇迹（单站冠军+总排名冠军）。法国本土选手，2030阿尔卑斯冬奥会主场夺金热门。

Justine Dufour-Lapointe（加拿大）——前冬奥自由式滑雪雪上技巧银牌得主（2014索契）。2023年转型野雪，新秀赛季直接拿下FWT总冠军。她是「从奥运项目跨界到野雪」的活样本——证明野雪的技术门槛对顶级运动员来说是完全可以跨越的。

单板男子

Victor de Le Rue（法国）——FWT史上第一位五冠王（2022-2026累计5次总冠军），前无古人。风格标签：在高难度落地区域干净利落地完成backflip和360等技术动作，线路选择极其大胆。2030年法国主场，他是这个项目的头号夺金热门，没有之一。

Liam Rivera（瑞士）——Verbier本地人，2026赛季在Bec des Rosses滑出FWT历史上单板最高分96分（满分100）。Verbier Freeride Team青训体系出身，完美诠释了「地形熟悉度」在野雪评分中的分量。

单板女子

Mia Jones（美国）——2026赛季新秀，首秀赛季即拿下Verbier单站冠军+总排名冠军，全年零失误。美国新一代野雪领军人物。

Noémie Equy（法国）——2025赛季总冠军，新秀赛季拿下5次领奖台（含4次冠军），是FWT史上最具统治力的新秀表现之一。

其他值得关注的名字

• Marion Haerty（法国）：多次FWT女子单板总冠军，野雪单板的技术标杆
• Hedvig Wessel（挪威）：2024年女子双板世界冠军
• Martin Bender（瑞士）：2025-2026连续两年位居双板男子前列
• Cody Bramwell（美国）：2025年Xtreme Verbier单站冠军

六、中国选手与未来展望

野雪运动在中国尚处于萌芽阶段。目前在国际赛场上出场最多的中国运动员是张嘉豪。

张嘉豪曾是单板公园类项目运动员，转型野雪后表现突出。他是始祖鸟签约运动员，目前以2820积分位列欧洲赛区第22位、亚洲第4、中国第1！自北京2022年冬奥会后转战野雪赛场，他不断突破自我，持续刷新中国选手在FWT体系中的高度。随着野雪入奥，他明确表示希望通过参与各级别FWT赛事拿够积分，最终实现站上冬奥舞台的梦想。

中国野雪的基础设施也在加速布局。2024年12月，新疆禾木成功举办FWT三星资格赛——这是FWT赛事首次落户中国。尽管2025-2026雪季因雪崩风险排查比赛临时取消，但禾木已经证明了国内具备承接国际野雪赛事的地理条件。FWT赛事中强制要求的「雪崩三件套」装备标准，也在后续成为禾木雪场道外区域准入的硬性门槛，客观上起到了对国内野雪爱好者安全知识的「扫盲」作用。

目前，中国在野雪领域面临的主要挑战有三：一是专业教练和训练体系几乎空白；二是天然地形丰富的西部地区交通、住宿等配套设施仍需完善；三是野雪安全意识仍在普及阶段，国内滑雪者普遍缺乏雪崩判断和自救训练。但随着项目入奥，各国家和地区滑雪协会将逐步建立高水平运动员培养体系——这个进程在中国已经开始。

七、结语

野雪自由式的入奥，是冬奥会历史上一个标志性的转向。从1924年夏蒙尼的越野滑雪和跳台滑雪，到2026年米兰的滑雪登山回归，再到2030年阿尔卑斯的野雪首秀——冬奥会正在从「谁在赛道上滑得最快」走向「谁能在群山之间画出最精彩的线路」。

这个转向背后是IOC（国际奥林匹克委员会）「适应未来」（Fit for the Future）改革的深层逻辑：当年轻人的注意力从电视屏幕转向社交媒体，当滑雪消费从道内滑行扩展为全山野雪探险，奥运会的项目设置必须回应这些变化。野雪、滑板、冲浪、竞技攀岩——这些「反传统」项目的入奥路径大致相同：先有一个成熟的商业赛事体系（FWT/X Games/WSL/IFSC），再被国际体育联合会收购整合，最后进入奥运。

对于中国滑雪爱好者来说，野雪入奥的意义或许更直接：未来十年之内，你身边的滑雪场里，会有越来越多的年轻人背着雪崩三件套走向雪道边界之外。