禅宗说:吃饭时吃饭,睡觉时睡觉。
极简的道理,却是最难修的行。现代人的通病,是喝酒时想着合同,喝茶时看着手机,独处时焦虑孤独,相聚时心不在焉。
我们需要一个锚点,把飘忽不定的心神拉回当下。于我而言,那个锚点,是每晚一小瓶“三个华人”酱酒的仪式。
不为应酬,不为买醉,只为练习一次“专注”。
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拧开瓶盖,听那一声清脆的“咔哒”,是仪式开始的钟声。将琥珀色的酒液缓缓注入杯中,观其挂壁,是训练眼睛活在当下。凑近杯口,分辨前香、中香、尾香的不同层次,是训练鼻子回归敏锐。浅抿一口,让酒液铺满舌面,感受入口的绵甜、中段的醇厚、落口的爽净、回味的悠长,这是训练味蕾重获新生。
整个过程,快则二十分钟,慢则一个小时。这是完完全全属于自己、属于这杯酒的时间。在这二两微醺里,白日里的喧哗褪去,生命的质地显露出它本来的纹路。
你发现,原来焦虑没有用,未来不可控,唯有当下这一口酱香是真实的。你领悟,凡事过犹不及,恰到好处的分寸感,才是生活最精髓的智慧。就像这100ml,不多不少,刚好够你抵达那个通透而平和的状态。
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“一期一会”,视每一次相聚为一生仅有一次的缘分。其实,每一个与自己独酌的夜晚,又何尝不是一期一会?
这一小瓶,是酒,更是引渡你回到当下的舟筏。二两之间,你可以悟出很多东西。只需用心。
温馨提示:喝酒不开车、未成年人禁止饮酒
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