北京
（来源：新安晚报）
转自：新安晚报
第一次跟着同伴骑行，我下意识地攥紧车把，指节微微发白，手腕绷着劲。路稍有颠簸，心就跟着一紧，生怕把控不住方向，出点差错。
我换了一下握把的方式，手掌半握车把，手臂自然下垂，不再刻意用力把控方向。很奇妙，车子更稳了，人也松快多了。
阳光透过枝叶，洒下斑驳的光点，在我的手背上闪烁。路边小摊飘出淡淡的香，树下男女老少在闲谈说笑，几只麻雀落在路旁的草丛里，慢悠悠地踱步。
我慢慢踩着单车，不慌着赶路，才看见街边小店摆着新鲜的橘子，看见老人坐在门口摇着蒲扇，看见放学的小孩追着影子跑。风穿过袖口，凉意漫上来，心情也跟着舒缓下来。
原来骑行的路上一直温柔、惬意，只是从前的我，攥得太紧。
生活中遇到挫折与麻烦，心里就像压着一块石头，手就不自觉地握成拳，指尖抵着掌心，暗暗用力。时间久了，手指发麻，连呼吸都变得短促，情绪也跟着缩成一团，紧绷，局促，放不开，静不下来。
试着感受摊开手掌的瞬间，一切都轻了一点。
洗碗的时候，不用紧紧攥住抹布，轻轻擦拭碗沿的油渍，水流缓缓滑过，带着细碎的声响。走路的时候，双肩放下，松开拳头，手臂自然摆动，不用时刻端着姿态，不用时刻提着心神。
生活中并没有那么多需要死死抓紧的东西。杯子握得太牢，手会累；沙子抓得太紧，就会漏掉；心事绷得太久，人会疲惫。很多时候，不是生活为难我们，而是我们太用力。用力想要稳妥，用力想要完美，用力想要抓住所有，最后只剩一身紧绷。
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