河北
（来源：鞍山云客户端）
过去这一周，辽宁的小伙伴们怕是深刻体会了什么叫“白天铁板烧，夜里蒸笼烤”。社交媒体上“东北避暑失败”的段子层出不穷，而辽宁正是这波热浪的“风暴眼”。
这轮高温究竟反常到什么程度？幕后推手是谁？还要硬扛多久？辽宁省气候中心副主任房一禾、工程师林益同带来了详细解读。
热出了多项“历史级”数据
先看一组让人冒汗的数据。林益同介绍，根据辽宁省气候中心的统计，过去一周（7月28日至8月3日）辽宁已经热出了多项“历史级”数据：全省平均气温29.5℃、平均最高气温33.6℃，分别较常年同期偏高4.7℃和4.3℃，均为1961年以来历史同期第二高。全省近四分之三的国家级气象站（45个）出现了33℃以上持续至少3天的高温过程，普兰店、阜新、朝阳、北票更是连续三天突破35℃。
但真正让这轮高温“出圈”的，是夜间。全省同期平均最低气温26.1℃，偏高4.7℃，直接刷新了1961年以来历史同期最高纪录。沈阳夜间最低温一度达到29.2℃——晚上八九点出门，路面还在返热气，空调一旦关掉，屋里立刻回温。
房一禾用四个关键词概括了本轮高温的体感特征：“持续时间长、相对湿度大、体感闷热、夜间最低气温较高。”
辽宁即将进入本轮高温“巅峰时刻”
从8月4日起，辽宁将经历本轮高温中最“烤”验人的阶段。
8月4日上午11时，辽宁省气象台发布高温橙色预警：8月4日午间至5日早间，大连中部、鞍山中北部、锦州、营口北部、阜新南部、辽阳西部、朝阳中南部、盘锦、葫芦岛地区最高气温将飙至37～39℃，局部甚至可达39～41℃；沈阳、大连西部和北部等其余大部地区也普遍在35～37℃，局部37～39℃。
而今天（8月5日）8时至8月7日8时，热浪还会再上一个台阶——上述核心高温区的最高气温预计将达37～40℃，局部可突破40～42℃。这意味着，本轮高温的“天花板”远未到头，未来两三天才是真正的“硬仗”。
为什么副高今年“赖”在辽宁不走？
房一禾介绍，本轮东北南部高温的“元凶”，是异常持续偏北、偏强的西太平洋副热带高压。
在厄尔尼诺快速发展的气候背景下，叠加了热带北大西洋和印度洋海温偏高的远程影响，西太平洋副热带高压今年不仅偏强，位置也比常年明显偏北。与此同时，副高南侧活跃的台风活动，进一步推动副高脊线阶段性北跳，最终长时间锁定东北南部地区。
副高控制下，盛行大范围下沉气流，晴空少云，太阳辐射直晒地面，缺乏云层遮挡；同时下沉运动抑制了水汽上升，大范围降水无法形成——没有云、没有雨，高温自然一天接一天地“连轴转”。
房一禾特别指出，虽然7月下旬到8月上旬本就是副高最靠北的季节性时段，但像今年这样长时间、稳定地控制东北南部，仍属极端偏北的个例，“近十年中，仅2018年出现过类似情况。”
高温何时“退烧”？8月7日前后是转折点
对于大家最关心的“何时解脱”，辽宁省气象台的最新预报带来了一线凉意。随着西风带系统开始调整，短波槽逐渐东移南下，副高的“铁桶阵”将被打破，预计8月7日前后，本轮持续高温天气将迎来实质性缓解，届时降雨增多，气温明显回落。
但在此之前，尤其是高温橙色预警生效期间，防暑是绝对的重中之重。房一禾提醒公众，高温时段尽量减少不必要的户外暴露，及时补充水分，尤其要照看好老人和儿童，并随时留意气象部门滚动更新的预报预警。再坚持几天，清凉的转机已经在路上了。
来源：辽望·辽宁日报
编辑：韩箫阳
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