上海
记者蔡宜芳／综合报导
女星优格姐姐（林姵君）在6月底因荨麻疹并发血管性水肿，过敏性休克晕倒，所幸经治疗后已无大碍。不过，她4日坦言荨麻疹再度复发，连重视的面试也在最终关卡落选，陷入身体失控与努力未果的双重打击。
优格姐姐在6月因过敏性休克住院。（图／翻摄自Instagram／yogurtlin1010）
优格姐姐透露，自己在出院后的生活非常规律，不仅吃得很健康、作息正常，也乖乖待在冷气房，没乱晒太阳爆汗，没想到，荨麻疹突然又爆发、布满全身，在其晒出的照片中，也能清晰看到手臂上大片明显的红疹。
优格姐姐表示，随后她又得知一个自己相当重视的面试，在竞争激烈的最终关卡落选。双重打击下，她坦言内心相当气馁，「面对身体的失控＋努力没有得到想要的结果，我问我自己：那此时此刻我能为我自己做什么呢？有什么是我能控制的？」
优格姐姐长年饱受荨麻疹困扰。（图／翻摄自Instagram／yogurtlin1010）
优格姐姐提到，自己离开电视台后，领悟到「挫折没有办法定义我，选择如何面对才是关键」，因此，她在晚餐后，决定出门运动走走路，希望能为自己的健康多做一点努力，主动掌握能控制的事物。
此外，优格姐姐也积极写信给主办单位，表达感谢并强调「如果有候补名额我非常有意愿想把握」。她分享心得直言：「控制自己能控制的，剩下的就不是我的事了！我们永远都可以做出选择。」展现出强大的心理韧性。
优格姐姐荨麻疹又复发。（图／翻摄自Instagram／yogurtlin1010）
优格姐姐社群全文：
其实今天是很气馁的一天
首先吃的（得）很健康，这几天作息也很正常
也没有乱去外面晒太阳爆汗，乖乖待冷气房
但..皮肤又爆发了一下，爬满全身
再来是今天得知一个我很重视的面试，在激烈的最终关卡我没有通过。
之前有短影音跟大家分享，我离开电视台后的故事，经过一番低潮后我最大的体悟是：挫折没有办法定义我，选择如何面对才是关键
面对身体的失控+努力没有得到想要的结果
我问我自己：那此时此刻我能为我自己做什么呢？
有什么是我能控制的？
于是晚餐后，我决定出门运动走走路为自己的健康多一点点的努力
然后写了一封email给主办单位，表达感谢以及如果有候补名额我非常有意愿想把握
控制自己能控制的，剩下的就不是我的事了！
我们永远都可以做出选择
谢谢昨天发文，好多人说一起努力
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