北京
8月4日，“东莞9岁女孩确诊性早熟”的词条，冲上热搜。
据@东莞日报报道，东莞9岁7个月女童小丽，因初次月经来潮到医院就诊，检查结果让家长崩溃：身高140cm、体重45kg，骨龄竟已达12岁3个月，远超实际年龄近3岁。
医生评估其剩余生长空间仅剩约10cm，成年身高或将比遗传身高少8厘米，骨骼接近闭合，生长潜力已被提前透支，最终确诊为性早熟。
▲骨龄检查提示骨龄12岁3个月（实际年龄9岁7个月）
家长表示，家中极少给孩子吃炸鸡、反季节水果，对发病原因十分困惑。
经详细排查，问题竟藏在日常习惯中：
小丽长期大量摄入米饭、面包、蛋糕等高碳水食物，刺激胰岛素与性激素加速骨龄老化；
经常熬夜至11点，错过生长激素分泌高峰，同时缺乏运动导致肥胖，脂肪细胞进一步加速骨骺闭合；
再加上长期使用香味文具、PC 材质塑料水杯、夜间常开小夜灯，环境激素与光照干扰褪黑素分泌，多重因素叠加，最终诱发了性早熟。
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关于性早熟
这些性早熟的细节，你家孩子有吗？家长可以在家给孩子自查。
女孩在8周岁之前出现乳房发育（通常是最早表现）、阴毛或腋毛生长，或在10周岁之前出现月经初潮；
男孩在9周岁之前出现睾丸和阴茎增大（睾丸容积≥4ml）、阴毛生长、变声、胡须等就是性早熟。
医生提醒：女孩8岁前、男孩9岁前出现第二性征，请到医院就诊。早发现早干预，90%患儿可获得理想身高。
性早熟如何预防？
首先要吃得健康。多用陶瓷/玻璃餐具，60℃以上食物不接触塑料制品；控制含糖饮料，每天糖摄入≤25克，多喝白开水。多吃蔬菜水果，控制高热量、高脂肪、高糖食物摄入，避免盲目进补。勿给孩子食用来源不明或可能被激素污染的保健品等。
其次要动得充足。每日1小时中高强度运动，推荐运动：跳绳（促进生长激素分泌）和游泳（助力脊柱发育）。
再者，要睡得香甜。小学生21点前入睡，初中生不超22点。睡前1小时关闭电子设备，窗帘选择遮光率90%以上。
生活中对于孩子可以接触到的物品，儿童护肤品、玩具选择成分简单、标识清晰的正规产品，不用成人化妆品，慎用香味浓烈玩具。妥善保管避孕药等药品，避免孩子误服。
此外，家长还要理解孩子，给予爱和支持，用孩子能理解的语言解释身体变化，解答疑问，消除恐惧和羞耻感。
延伸阅读——性早熟误区
误区一：女孩来月经才算性早熟。
澄清：乳房发育是更早、更关键的信号。
误区二：孩子长得高是好事，不用担心。
澄清：短期内长得过快可能是性早熟的信号，最终可能导致矮身材！
误区三：吃了某种食物（如鸡肉、豆浆、反季节水果）就一定会导致性早熟。
澄清：目前没有明确证据。关键在于整体饮食结构和生活方式，以及避免明确含有激素或污染物的来源。
误区四：性早熟都需要打针治疗。
澄清：需专业医生综合评估骨龄、发育进程、预测身高、病因等决定治疗方案，部分孩子只需密切观察（定期监测骨龄、激素水平）。
来源：潮新闻·钱江晚报综合自东莞日报等
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