最近有一个热度很高的话题:怎样戒掉对一个人的喜欢。
评论区全是单身朋友的各种真心话,有人暗恋好多年走不出来,有人分手了还是放不下经常看对方朋友圈,心里明知道不合适,对方也不珍惜自己,但是心里那股执念怎么都散不掉。
在畅缘接待了这么多单身会员,我想说一句实在的:喜欢不是开关,没法瞬间关掉,只能慢慢淡化。不用逼自己立刻放下,越强行压制反而记得越牢。
看到大家在网上分享了各种办法:直接拉黑删除、清理关于他的任何痕迹、多想想他的缺点、让你委屈的瞬间、转移注意力等。但是这些治标不治本,最好的办法就是看清差距,给自己遇见新人的机会。
不要总内耗一段没有结果的执念,这就相当于自己亲手关掉了遇见新缘分的大门。与其强迫自己忘记一个错的人,不如来畅缘主动拓宽圈子,去认识更多新朋友。
因为放下不是一瞬间大功告成,是某天你忽然发现,想起他的时候,心里不再揪着疼了。不用急于求成,慢慢来,优先好好善待你自己。
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