盛夏蓄力，向新而行，一中教育集团郑州优胜实验中学2026级高一新生综合成长指南语文篇

夏光灼灼，新程将至。

热烈明媚的盛夏，一中教育集团郑州优胜实验中学迎来朝气蓬勃的2026级高一新少年。

告别青涩的初中时光，怀揣憧憬与期许，一群崭新的面孔，即将奔赴一中教育集团郑州优胜实验中学校园，开启崭新的高中篇章。这个假期，难免有忐忑与未知，也满含期待与向往。在一中教育集团郑州优胜实验中学这片温暖的育人沃土上，学校始终温柔守护每一位少年的成长，陪伴大家褪去懵懂、沉淀沉稳、向阳蜕变。在这里，会遇见良师引路、益友同行，能解锁全新的成长节奏，奔赴属于自己的璀璨山海。

初高中衔接的悠长暑假，是涵养品格、培育能力、多元成长的沃土。良好的自主习惯、健康的身心状态、广阔的视野格局，尤为重要。

为帮助全体高一学子平稳衔接高中学习、培育综合素养、科学规划假期生活，特推出【盛夏蓄力·向新而行｜高一新生综合成长指南】专题。

愿所有优胜新少年，不负盛夏时光，德智体美劳协同发展，扎实蓄力、丰盈自我，以最好的状态，奔赴九月的美好相见！

盛夏蓄力，向新而行——语文

语文是承载中华文脉、涵养人文底色的核心基础学科，兼具德育、美育、智育多重育人价值。高中语文不再局限于浅层文字识记，重在引导学生读懂古今文明、建立辩证思辨视野、丰盈内在精神世界，完整落实五育并举育人目标。希望大家利用这个暑假，沉下心浸润文字、躬身实践，平稳完成初高中成长衔接。

一、整本书深度品读，厚植家国人文底蕴
阅读是语文学习的根基，学会静心研读整本著作，方能建立完整的思考视野。

1.《乡土中国》（必修上册指定书目）

这是大家高中阶段接触的第一部学术类作品，请不要依赖教辅摘要代替原著阅读。全书十四篇短文，建议每日阅读1—2篇，循序渐进，两周完成初次通读。

备好读书笔记，梳理差序格局、礼治秩序、熟人社会、无讼、长老统治等核心概念，试着用自己的语言概括理解。读书时联结现实生活，观察传统观念在当下社会的延续与变化，慢慢学会理性、辩证地看待社会现象。开学后课堂将开展深度研讨，充分的自主阅读，是深入交流思考的前提。

2.《红楼梦》（高中核心整本书阅读书目）

《红楼梦》承载着传统文学的审美高峰，内容厚重，不宜集中仓促通读，建议从暑假开始长线推进，不要拖延至高二。

暑期阅读目标：通读前 40 回阅读建议：

1、优先品读原著文本，影视剧、故事梗概仅作辅助；文中晦涩难懂的诗词可暂时略读，重点理清人物脉络与关键情节。

2、留心两条主线：贾府的盛衰变迁、宝黛钗之间的情感纠葛；随手记录主要人物的性格特质：贾宝玉、林黛玉、薛宝钗、王熙凤、贾母等人。

3、在书本空白处简单批注重要情节：黛玉进府、元妃省亲、宝玉挨打、海棠诗社等，体会人物话语之下潜藏的性情与矛盾。

4、不必强求一次性读懂所有隐喻伏笔，先读懂故事、感受人物，深层意蕴留待后续慢慢体味。每日坚持阅读 3～5 回，保持稳定的阅读状态最为重要。

二、古诗文涵咏体悟，传承中华优秀传统文化

古典诗文是中华文脉的载体，诵读学习重在感受文字气韵、读懂古人情志，切忌机械生硬地死记。预习时先感知文意、体会情感，再熟读成诵。

部编版必修上册完整背诵清单

✅全文诵读背诵

1.《沁园春・长沙》毛泽东

2.《芣苢》《诗经・周南》

3.《短歌行》曹操

4.《归园田居（其一）》陶渊明

5.《梦游天姥吟留别》李白

6.《登高》杜甫

7.《念奴娇・赤壁怀古》苏轼

8.《永遇乐・京口北固亭怀古》辛弃疾

9.《声声慢（寻寻觅觅）》李清照

10.《劝学》荀子

11.《师说》韩愈

12.《赤壁赋》苏轼

13.《登泰山记》姚鼐

14.《琵琶行并序》白居易

✅古诗词诵读板块（必修上册拓展篇目，建议熟读体悟，有余力可尝试背诵）

《静女》《涉江采芙蓉》《虞美人（春花秋月何时了）》李煜、《鹊桥仙（纤云弄巧）》秦观

✅熟读积累（品味意象与诗意）

《插秧歌》杨万里、《立在地球边上放号》《红烛》《峨日朵雪峰之侧》《致云雀》

预习建议：通读文本，标注字音、理清停顿；借助课下注释疏通文意，了解作者所处的时代境遇，读懂文字背后的理想、失意、欢喜与忧思。养成滚动温习的习惯，每日学习新篇目之余，回顾此前所学。慢慢积累文言字词，感受汉语独有的韵律美感。

三、静心书写实践，融合美育与心性修养

书写是沉淀内心、感受汉字美感的过程。推荐练习规范楷书或浅行楷，不追求潦草花哨的字体。

1.练字素材可以选用必修上册古诗文，书写之时同步品读诗文，一举两得。

2.每日坚持20分钟即可，重质量而非数量。不要盲目大量抄写，先仔细观察汉字结构疏密、高低布局，再临摹仿写。

3.后期尝试整段文字书写，感受字间距、行间距的协调之美；养成从容书写的习惯，若有笔误，轻轻单线划去即可，保持页面清爽整洁。

四、视听美育拓展，五育融合拓宽视野

优质影像作品是书本阅读的延伸，闲暇之时可以自主选择观看。观影重在体会叙事、意境与人文内涵，摘抄动人文字，简单记录所思所想，拓宽审美边界。

纪录片（优先推荐）

1.《但是还有书籍》：看见阅读的力量，理解文字构筑的精神世界

2.《乡土》：配合《乡土中国》阅读，直观感受乡土社会的人情与秩序

3.《如果国宝会说话》：品味精炼诗意的语言，学习含蓄典雅的表达

4.《航拍中国》：领略山河风物，感受情景交融的东方审美

5.《中国通史》（选看魏晋、盛唐、宋代篇章）：走进古诗文诞生的时代，读懂文人的心路历程

国风动画（贴合古典诗词文化学习）

1.《长安三万里》再现盛唐气象，跟随李白、杜甫、高适的人生轨迹品读唐诗，体会诗歌如何承载一代人的抱负与悲欢，呼应课本中的盛唐诗作。

2.《中国古诗词动漫》（中国唱诗班）系列短篇水墨动画，以古诗为底色讲述故事，感受中式文学含蓄悠长的抒情意境。

剧集

《觉醒年代》走近百年前求索救国道路的青年，理解《沁园春・长沙》诞生的时代土壤，感受青年家国担当的精神力量。

小贴士：纪录片每次观看半小时为宜；影片、动画可安排在周末闲暇时段欣赏。主动搭建影像与文本的联结，让视听体验服务于文化感知。

语文的成长，从来没有捷径，无法一蹴而就。它藏在日复一日的阅读、诵读与书写之中。不必急于看见即时的成果，长久的文字浸润，终将内化为你的眼界、思想与气质。愿大家把握暑假时光，从容读书、静心思考，奔赴丰盈充实的高中语文旅程。期待开学后大家分享自己暑假的语文学习生活。