江西
有的人睡到后半夜突然被麻醒，手指尖也会有一种刺痛的感觉，攥攥手、搓搓胳膊过了好一会才会恢复正常。遇到这样的情况时，多数人往往认为是由于睡眠姿势不好而造成的压迫或者是颈椎、腰椎出了问题，不断地调整自己的睡姿和使用膏药来治疗，但是效果并不大。
其实大多数的手脚麻木、刺痛的根源，都是四肢末端的气血跟不上，经络通行不畅所致。夜里气血流动的速度变慢了，末梢没有得到很好的濡养，所以症状就更加明显了。调理的重点就是疏通经络、补足气血，有三个常用的中成药，对症选用，能帮助改善不适。
1、天麻丸
天麻丸主要适用于肢体麻木伴有腰腿不适、怕凉的人群。这类人手脚发麻的同时，还总是觉得自己的腰部和腿部有发酸发沉的感觉，在吹冷风或碰凉水之后就会出现更明显的麻木感，在爬楼梯或者走路久了会感觉腰腿没力气。
天麻丸的调理思路就是一方面散寒湿，一方面补肝肾、通经络。天麻、独活可以驱散停留在经络关节处的寒湿之邪，羌活、杜仲、牛膝可强健筋骨、补养肝肾，附子温通经脉，推动气血运行。
当寒湿被驱散，经络通了，气血能顺利到达四肢，麻木与酸痛也会慢慢减轻。孕妇不可以用这个药，平常经常感到口干舌燥、手心发热等阴虚火旺体质者也不适宜服用。
2、小活络丸
小活络丸侧重于刺痛明显、夜间加重的情况。如果是手足部的刺痛感比麻木感更明显，并且疼痛位置固定不动，在夜晚的时候疼痛加剧，有时还会出现手脚发僵、屈伸活动不顺畅的现象，遇冷之后症状更严重，就属于寒湿与瘀血交织堵在经络里的情况。
小活络丸中的制川乌、制草乌可以祛除深层的寒湿，乳香、没药能活血化瘀、疏通瘀堵，胆南星可清除经络内痰浊。多种药物相辅相成，把纠缠在一起的寒湿、瘀血、痰浊等散开，使气血重新通畅地运行到末梢，从而使刺痛和僵硬麻木等症状得到缓解。
该药药性偏强，且含有毒性成分，一定要按照说明书上的剂量来使用，不可以自己随意增加剂量或长时间连续使用。孕妇及患有严重的肝肾功能不全者禁止使用本品。
3、八珍丸
八珍丸适用于以气血亏虚为主、麻木较轻的人群。有的人手脚以麻木感为主，没有明显的刺痛感，在日常生活中总感觉身体乏力、容易疲劳，脸色苍白或发黄，稍有劳累就出现麻木加重的现象，蹲着的时候站起来也会头晕。这并不是因为经络堵塞而造成的，而是由于气血总量不足，无法输送到四肢末端所引起的。
八珍丸是由补气的四君子汤和补血的四物汤组成，同时兼顾补气和补血。当气血充足以后就可以滋养到四肢末端，麻木的感觉就会逐渐消退。
在感冒发烧期间不可继续服用此药，对于平时脾胃很弱、经常腹部胀满、消化不良的人，最好先调养好脾胃，再服用此药来补益气血，以免吸收不好加重肠胃负担。
除了对症用药之外，日常生活习惯也要做出相应的改变。不要长时间坐着或站着不动，每隔一小时的时候要活动一下自己的四肢，比如甩甩手、踮踮脚，帮助气血循环。要少吃生冷的东西，在季节变换的时候要注意手足保暖，防止寒湿再次侵入经络。饮食上可以吃点补气血、温通等食材，按照自己体质来进行搭配。
要特别注意的是，如果手足麻木刺痛超过两周仍未见好转，并且伴有肢体无力、肌肉萎缩和感觉减退等现象时，就要去医院做检查了。排除是否存在周围神经病变、血管阻塞以及颈椎腰椎器质性病变等问题，不要盲目自行用药耽误病情。
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