日元狂跌物价上天，高市早苗支持率连续跳水，石破茂成了大赢家？

“高市日元贬值”——日本媒体自己造出来的这个词，正在以每天刷新的汇率数字狠狠打脸现任首相高市早苗。从2025年10月她上台时的1美元兑147日元左右，到2026年7月23日一度跌破163.99日元，创下1986年11月以来约39年零8个月的最低水平。

日元跌成废纸，物价涨上天，日本老百姓的工资还没捂热就被通胀吞了个精光。当初投票给高市早苗的那些日本人，现在终于开始后悔了。

汇率跳水，日元持续探底

外汇市场上演惊心动魄的一幕，日元接连刷新数十年低位。2026 年 7 月 23 日，美元兑日元一度触及 163.99，创下 1986 年 11 月之后近 39 年 8 个月最低纪录。

行情持续走弱不是单一因素造成。外部层面，美伊矛盾持续发酵，市场担忧中东航运受阻，国际油价应声走高。日本资源高度依靠进口，油价上涨直接扩大贸易逆差，投资者持续抛售日元。

真正引爆下跌行情的导火索，来自高市内阁出台的经济政策。7 月 21 日，内阁敲定新版 “骨太方针”，把长期坚持的财政健全化调整为财政可持续性。市场立刻解读为政府放开花钱约束，大规模举债刺激经济。

通胀预期快速升温，资本纷纷撤离日元资产。日本财务大臣片山皋月急忙对外喊话，宣称必要时果断出手稳定汇率。可口头警告很难打动交易资金，没有真金白银进场，市场自然不为所动。

这里有一个很现实的观点：资本市场从来不会听政客的表态，只会相信白纸黑字的政策。只要财政扩张路线不变，日元承压的局面很难彻底扭转。

物价狂飙，普通人苦不堪言

日元大幅贬值最直观的代价，就是输入型通胀席卷全国。进口原材料成本抬升，产业链层层传导，最终所有消费账单都由普通民众承担。

日本总务省 2026 年 7 月 24 日发布数据，6 月核心 CPI 同比上涨 1.6%，连续 58 个月保持上涨态势。日本央行进一步预测，2026 财年核心 CPI 涨幅将达到 2.5%，通胀压力短期难以缓解。

食品涨价潮已经持续多年。帝国数据库统计，2026 年 7 月单月就有 2566 种食品饮料上调售价。截至 7 月底，全年确认涨价的商品突破 18000 种，业内预判总数将会突破两万种。

曾经平价亲民的拉面，如今价格不断走高。东京商工调查的数据显示，2026 年上半年一共有 36 家拉面店宣告破产，同比涨幅高达 44.4%，创下 2009 年以来同期最高水平。不少店铺一碗拉面突破 1000 日元，平民美食慢慢变成奢侈消费。

不少民众接受采访时感慨，鸡蛋、蔬菜这类刚需食材价格持续走高，日常买菜开销明显增加。外交学院中日韩合作研究中心研究员苗吉表示，持续走高的物价压缩民众生活质量，低收入群体与老年人承受的压力最为突出。

一边是物价不停上涨，另一边薪资涨幅跟不上通胀速度。辛苦到手的收入，还没有存进账户，就被不断上涨的生活成本稀释，这也是大量日本民众心生不满的核心原因。

民意反转，内阁支持率断崖下滑

民生压力日积月累，民众的不满情绪直接反映在民调数据之上。多项权威调查显示，高市早苗内阁的民意基础正在快速松动。

2026 年 7 月 19 日，《每日新闻》民调结果显示，内阁支持率暴跌 10 个百分点跌至 41%，不支持率上升至 44%，不支持人数首次超过支持者。时事通讯社、全日本新闻网同期调查，支持率分别回落至 49%、49.2%。

新华社 7 月 20 日分析文章提到，高市早苗优先推进各类争议政策，长期忽视普通民众的生活诉求，社会不满持续发酵，执政前景充满不确定性。

梳理高市内阁主推的政策不难发现，大量精力被消耗在民生之外的议题。推动《皇室典范》修正案，维持父系男性继承皇位，和不少民众支持女性天皇的民意相悖。推进副首都相关法案，外界普遍认为是拉拢执政盟友日本维新会。

扩军备武更是政策重心。放宽杀伤性武器出口标准，持续增加防卫预算，计划重新审视 “无核三原则”。一系列举措，不断牵动邻国与日本国内民众的神经。

7 月 31 日，日本政府正式设立国家情报局，高市早苗亲自担任会议主席。复旦大学日本研究中心副研究员王广涛分析，该机构权力集中，监督机制薄弱，特征和二战时期特务组织特高课十分相似。

很多日本民众心生担忧，政府不断推进各类扩张政策，却不愿意拿出足够办法稳住物价、挽救日元。民众的诉求摆在眼前，政策重心却持续偏移，矛盾自然越来越深。

暗流涌动，石破茂静待时机

执政团队陷入舆论漩涡之时，政坛另一股力量正在暗中积蓄实力，前首相石破茂成为最大潜在受益者。

2026 年 7 月 30 日，《周刊文春》爆出重磅消息，高市早苗麾下两名核心阁僚，私下和石破茂阵营人员会面。这场私下会晤被媒体称作 “倒戈私宴”，不少内阁官员已经开始为次年秋季自民党总裁选举谋划，押注石破茂。

石破茂没有选择沉默，公开对现政权的财政政策提出质疑。7 月 5 日，他在鹿儿岛面向自民党地方党员公开发声，质问扩张财政资金去向，要求政府清晰罗列收支账目。

早在 2026 年 2 月众议院选举结束之后，石破茂就提醒过高市早苗，即便自民党拿下大量席位，也不能随心所欲推行政策。如今民调大跌、党内出现动摇，当初的提醒一语成谶。

石破茂拥有长达 38 年从政经历，先后五次参与自民党总裁角逐，不少人将这次机会视作他政治生涯最后的冲刺。看着高市早苗面临经济困局、民意下滑，党内人心浮动，属于他的窗口期正在慢慢打开。

政坛局势瞬息万变，当下的暗流不代表最终结果。但不可否认，民生危机持续发酵，已经严重动摇高市早苗在自民党内的统治地位。

短暂拉升，汇率干预治标不治本

就在舆论持续发酵之际，汇市迎来一波短暂反转。7 月 30 日纽约交易时段，日元在 50 分钟之内快速走强，美元兑日元从 162.80 回落至 157.80，单次升值接近 5 日元。

市场消息确认，日本政府大手笔进场买入日元干预汇率。这次行动格外特殊，美国财政部指示纽约联邦储备银行开展汇率询价，属于罕见的日美协同行动。美国财政部长贝森特公开表态，日元当前价格明显被低估。

可惜利好仅仅昙花一现。7 月 31 日东京市场开盘，日元再度回落，重新站上 160 关口。同一天日本央行宣布维持 1% 基准利率不变，没有启动大幅度加息。

野村国际外汇策略师给出直白判断：单纯依靠市场干预，只能制造短期行情波动。只要日本基本面没有改善，扩张财政政策持续落地，日元贬值的中长期趋势很难逆转。

日本央行行长植田和男释放后续加息信号，但日本政府债务规模庞大，大幅度收紧货币政策空间十分有限。一边需要借钱维持财政支出，一边想要加息稳定货币，两项政策本身就存在冲突。

这也是当下日本经济最难解开的死结。想要稳住货币，就要收紧财政；持续宽松刺激经济，日元就会持续承压，两头难以兼顾。

结语

依靠强硬右翼路线成功上台的高市早苗，把大量精力投入各类争议法案、情报机构建设与军备扩张，民生问题被搁置一旁。日元跌至近四十年低点，物价连续近五年大范围上涨，民意支持率一路从六成跌至四成区间。

党内伙伴开始暗中倒向石破茂，政坛变局的苗头已经显现。当年投票支持高市早苗的日本选民，当初或是欣赏强硬风格，或是被首位女首相的宣传吸引。

如今走进超市，不断上调的价签、持续缩水的货币购买力摆在眼前。不少普通人心中难免生出疑问，当初投出去的那一票，是否真的值得？